栄野川里奈子|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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遊ぶ・キレイになる。
fun okinawa 〜ほーむぷらざ〜

彩職賢美|沖縄の輝く女性にインタビュー

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栄野川里奈子

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おいしいものに目がないガチマヤー(くいしんぼう)。2016年に国際中医薬膳師の資格をとりました。おいしく健康に!が日々のテーマ。

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    彩職賢美

    [彩職賢美]鍼灸師 琉球鍼灸網RAMN代表世話人の屋部加奈子さん|鍼灸を身近に

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    毎日のレシピ

    琉球薬膳料理研究家の宮國由紀江さんが教えてくれる薬膳レシピ「豚肉とパパイアのニラスープ」

  • ビューティー

    爪がキレイに見えるセルフネイルは?|クリアカラーのグラデ塗りがお薦め

  • 出産・子育て

    [イマドキ子育て]子どもに「スマホ」持たせてる?

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]ピアニスト ピアノ講師の仲村渠悠子さん|「舞台は祝祭」

  • ビューティー

    気になる毛穴、どうしたらいい?|丁寧な洗顔と保湿で毛穴レス!

  • ビューティー

    ハロウィーンメークがしたい|アイライン一つで猫メークに

  • ビューティー

    失敗しない眉の整え方を教えて|下準備と用具選びが重要

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]美術・工芸書の古書の店「言事堂(ことことどう)」店主の宮城未来さん|アートを本で身近に

  • ビューティー

    今のトレンドの眉って?|素の眉生かしてナチュラルに

  • 出産・子育て

    [イマドキ子育て]ゆる~く離乳食

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]豊見城中央病院 不妊症看護認定看護師の大嶺美幸さん|不妊に挑む心をケア

  • 毎日のレシピ

    琉球薬膳料理研究家の宮國由紀江さんが教えてくれる薬膳レシピ「トウガンと緑豆のカレー」

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]琉球大学 理学部教授の伊澤雅子さん|イリオモテヤマネコ研究

  • ビューティー

    頭皮のニオイ、べたつき対策は?「正しいシャンプーで健やかに!」

  • ビューティー

    化粧水・乳液で保湿「夏もしっかり保湿ケア!」

  • 教育

    戦争のこと、知らないじゃだめ? 20代、移住者が伝える沖縄戦[6.23 慰霊の日]

  • 特集

    学生が見た戦争 「夢は軍人 疑問は無かった」[6.23 慰霊の日]

  • 特集

    大人になった今こそ行きたい ひめゆり平和祈念資料館 対馬丸記念館 [6.23 慰霊の日]

  • 毎日のレシピ

    琉球薬膳料理研究家の宮國由紀江さんが教えてくれる薬膳レシピ「野菜スープ」

  • 毎日のレシピ

    琉球薬膳料理研究家の宮國由紀江さんが教えてくれる薬膳レシピ「シーフードの煮込みスープ風」

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]カフェ「グリーンママ」の平良祥子さん|障がいのある息子と働く日を夢見て

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]宮古織物事業協同組合専務理事の神里佐千子さん|宮古上布は人生

  • 彩職賢美

    [彩職賢美](株)八千代バス・タクシー バスガイドの与那覇冴子さん|バスは私の舞台

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]伊良部漁業協同組合の普天間一子さん|島の宝は漁師と船

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]アロマプレッシャー代表の高橋結子さん|リンパで健康ケア

  • レストラン

    魚屋直営 気軽に鮮魚を[魚屋直営食堂 魚まる]|那覇市高良

  • 彩職賢美

    [彩職賢美](株)紀建設 設計室取締役室長 一級建築士の伊波亜砂子さん|建築は人

  • カフェ・喫茶

    熱々とろ~りホットサンド[Cafe sui]|那覇市首里真和志町

  • 特集

    [Happy Valentine's Day]大切な人へ、自分にご褒美

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]「ゆるり」運営・企画 べビマ!オキナワ代表の真喜志リエさん|ママを笑顔に!

  • カフェ・喫茶

    フワフワ豆腐ハンバーグ[Heim cafe&Dessert]|豊見城市豊崎

  • 特集

    [楽しくやせる!]食事と運動合わせて

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    [楽しくやせる!]筋肉量上げ代謝UP!

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]仲宗根糀家代表取締役社長の仲宗根悦子さん|米糀で沖縄元気に

  • 毎日のレシピ

    新年、華やかにおもてなし|伝統的な琉球料理

  • 専門店

    薪窯で焼き上げたピッツァ[窯焼き&バル MARUMIYA CRAFTER]|宜野湾市伊佐

  • 毎日のレシピ

    ローストビーフ|ごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    魚介のグラタン|ごちそうレシピ

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]湧き水fun倶楽部代表のぐし ともこさん|湧き水に夢中!

  • パン・スイーツ

    120種から好きなパンを選ぶ[PANCHORI-NA]|名護市大中

  • 毎日のレシピ

    沖縄そば|豚骨とかつおのスープが格別|沖縄のごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    ゴーヤージュース|飲みやすくて後味さわやか|沖縄のごちそうレシピ

  • My Style

    [家計術]レシートで家計を管理「ざっくりでOK!」

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]介護老人保健施設アルカディア課長の安保奈緒さん|介護に一直線

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]スープのお店まじゅんオーナーの宮里園子さん|おいしい介護食を

  • パン・スイーツ

    サクサク手作りパイ21種[パイ工房おしゃれ]

  • 特集

    [乳がん対策]リスク意識し検診から早期発見

  • 毎日のレシピ

    なすの肉はさみ揚げ|沖縄のごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    もみじ豆腐のくずあん|沖縄のごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    みょうが入りかき玉汁|沖縄のごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    揚げいちじく|沖縄のごちそうレシピ

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]あき内科クリニック院長の平野亜紀さん|患者に寄り添う

  • カフェ・喫茶

    濃厚さわやかジェラート[島ジェラート&カフェISOLA]

  • 栄野川里奈子

    ゴーヤーのツナ炒め|おきなわ弁当 時々薬膳

  • 毎日のレシピ

    パイ包み焼き[柔らかいサーモンの食感とサクサクのパイの相性抜群]|ごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    皮目焼き[パリパリの皮が香ばしい]|ごちそうレシピ

  • 毎日のレシピ

    片面焼き[半レアで柔らか]|ごちそうレシピ

  • 彩職賢美

    [彩職賢美]NPO法人こども医療支援わらびの会 理事/事務局長 儀間小夜子さん|子供の命守る

  • 専門店

    つるり・コシのある冷麺[ちるり(Chillri)]

  • 毎日のレシピ

    豚三枚肉の煮付け[泡盛をたっぷり入れて煮る]|琉球料理レシピ

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    ごぼう[軟らかく煮てから調味料を入れる]|琉球料理レシピ

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    結び昆布[縦二つに折り、結ぶ]|琉球料理レシピ

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    増える不妊 原因は男女半々

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    [彩職賢美]服育コンサルタント 平良千尋さん|心に添う服育

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    軟らかローストビーフ丼[GOOD FARMS KITCHEN]

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    青豆の冷やし汁|琉球料理レシピ

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    竜田揚げ|琉球料理レシピ

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    なすの冷やし煮びたし|琉球料理レシピ

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    [彩職賢美]二胡講師 上地エリサさん|二胡で架け橋に

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    インド人が作る本場南インドカレー[INDIRA(インディラ)]

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    【傷みにくいお弁当作りのコツ】気になる梅雨時のお弁当作りの基本4原則

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    カジキマグロのカレーソテー|おきなわ弁当 時々薬膳

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    [彩職賢美]美術家・映像作家「山城知佳子」さん |社会問うアート

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    [彩職賢美]野菜ソムリエプロ 堀基子さん|減量で健康に!

  • 軽食・パーラー

    彩り豊かなイタリア総菜とお弁当[イタリアン惣菜「まぶ家」]

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    豊かなゴボウの香りに食欲が増す「グンボウイリチー」|沖縄のごちそうレシピ

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    ハンダマの酢みそ和え|沖縄のごちそうレシピ

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    フーチバージューシー|沖縄のごちそうレシピ

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    [彩職賢美]助産院プルメリア 助産師 喜久山仁美さん|妊活から産後までをサポート

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    国道330号線沿い浦添市に、県産食材を使ったこだわりの八重山そば[マルハチ 宮良そば]

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    春キャベツでつくるタマナーチャンプルー|沖縄のごちそうレシピ

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    アンダンスー|沖縄のごちそうレシピ

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    トマトジュース入りくずもち|沖縄のごちそうレシピ

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    モリモリ島野菜|おきなわ弁当 時々薬膳

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    カジキマグロの味噌漬け焼き。|おきなわ弁当 時々薬膳

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    [彩職賢美]沖縄ホンダ(株) 宮里 志津香さん|新車1千台を販売

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    野菜と魚介の春彩るフレンチ「白イカのあぶり焼き 島野菜添え」|ごちそうレシピ

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    野菜と魚介の春彩るフレンチ「活魚と蛤、島ネギのワイン蒸し」|ごちそうレシピ

  • 栄野川里奈子

    ジャガイモとブロッコリーのハーブソルト炒め。|おきなわ弁当 時々薬膳

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    セロリの葉のふりかけ|おきなわ弁当 時々薬膳

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    揚げかまぼこ|沖縄のごちそうレシピ

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    田芋の茎で作る伝統料理 ムジヌ汁|沖縄のごちそうレシピ

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    ニットやセーター、革のブーツ。意外と知らない『冬モノのお手入れ』の方法

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    [彩職賢美]児童養護施設ならさ理事長 翁長克子さん|八重山初の児童養護施設

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    プロに聞く! おいしい『珈琲』の抽出方法|家でおいしいコーヒーを

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    [彩職賢美]ウエディングプランナー 野村君代さん|島らしく演出

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    [彩職賢美]森井農園の森井智恵子さん|島の恵みを商品に

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    特集「温活 ONKATSU」|不調の元となる「冷え」対策に温活を始めてみませんか

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    特集「温活 −ONKATSU」冷え、骨格の要所「足首」を集中ケア

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    風味爽やか せん切りキャベツのショウガサラダ|沖縄のごちそうレシピ

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    香ばしさが広がる 焼き根菜のスープ|沖縄のごちそうレシピ

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    [彩職賢美]女性内科「オレンジ」院長の冨着泉さん|女性が相談しやすい病院に

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    2016年12月から洗濯表示が変更|国内・海外で表記を統一

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