化粧水・乳液で保湿「夏もしっかり保湿ケア！」

［美makeup］執筆／板谷さち（資生堂ジャパン（株）沖縄オフィス）

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Ｑ．口や目元のシワが気になる

Ａ．夏もしっかり保湿ケア！

表情が豊かな人ほど悩みになりやすいシワ。シワは見た目の印象を大きく左右します。たくさん笑って泣いて、表情豊かに年齢を重ねてきた証しであっても、できるだけ目立たなく、少ないほうがいいと思うものではないでしょうか。

冷房、紫外線による乾燥が一因

シワの要因になるのは、主に三つ。①乾燥②紫外線③加齢です。そこに表情の癖や表情の変化が加わると跡が残って消えずにシワになってしまいます。
沖縄は年間を通して紫外線対策が重要になりますが、意外な落とし穴は乾燥です。夏は汗・皮脂でうるおいがあるように感じますが、冷房や紫外線の影響で乾燥が加速します。また、暑さの影響でスキンケアもおっくうに感じることから簡素化してしまうと、悪循環になります。予防と対策には保湿ケアで肌の柔軟性を保ち、ダメージ軽減のためには紫外線から肌を守りましょう。
できてしまったシワは完全に消すことは難しいのですが、保湿や抗シワ効果のある美容液などでケアを続ければ目立たなくすることは可能です。美容液をつける際、部位に合わせたマッサージをするとさらに効果を実感できます。

化粧水・乳液で保湿

化粧水・乳液を矢印に沿ってつけると効果的に保湿ができる。

●方向中心から外側へ。下から上へ。
●圧力軽い圧をかけ、滑らせるように
●速度脈拍に近いゆったりしたテンポで

部分マッサージ①額の横シワに

額の中央から、らせんを描くように指を動かす。下から上に向かうときに、力を入れる（3回）。

②目の下の細いシワに

目頭からこめかみに向けて、軽く引き上げるようにのばす（３回）。

③口のまわりに

指の腹を口の脇に置き、シワをのばすように強めに横にのばす（３回）。ほうれい線や、口角から下に出るマリオネットラインに効果的。