自分にご褒美！首里のイイもの［クリスマス企画］

東南植物楽園 レストランPEACE 料飲部統括課長兼料理長の山川博之さん｜夜はオーダーで食べ放題

沖縄県内ホテル 聖夜を彩るスペシャルプラン［クリスマス企画］

雪塩ふわわ・沖縄生まれのピュアな珈琲｜いいね！県産品［116］

キャッシュレス、どう活用したらいい？｜ポイント還元がある2020年6月までがお得！

［彩職賢美］コープなご宮里 店長の森恵美子さん｜笑顔の花咲く店

（有）明光沖縄主任 明光義塾宜野湾南教室 教室長の星野歩さん｜「伝える力」育む学習法を

戦前の沖縄を駆け抜けたケービン鉄道｜地元の宝ありんくりん［8］

布使いでお部屋の風水アップ｜ファブリックで華やぐリビング～琉球風水でエレガントに～①

子どもは思い通りにいかないもの｜マイライフ（子育て編）

［彩職賢美リターンズ］薬膳琉花 代表講師、栄養士、国際中医薬膳師の宮國由紀江さん｜日々の食事をクスイムンに

ラグナガーデンホテル取締役総支配人の斎藤達也さん｜みんなが楽しく働ける場に

［続・働き方ラボ］柔軟な働き方のススメ

ちゅららクレンジングローションスペシャルR・ちゅららオールインワンゲル｜いいね！県産品［115］

眠くなりにくい太りにくい応援夜食｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［8］

写真を真ん中に 人とつながる｜勇崎哲史さん（写真家）

［彩職賢美］フィンガーペインターのyukakoさん｜指先から沖縄を描く

和琉創作ダイニング新 店長の宮里翔さん｜沖縄食材 独創的にアレンジ

ボージョレ・ヌーボー｜2019年の出来は凝縮感あふれる味

11月中旬までに口座開設を｜女性のイマドキ！マネー術［8］

【教育改革】大学入試はどうなる？

［うちのこ自慢］ネムと三浦慈音（じおん）さん

［彩職賢美］（株）花水園 ガーデンレストラン花さんご 代表取締役社長の小波津和子さん｜庭と料理で心安らぐ時を

元気製作所「天の川 てぃんがーら」北中城店代表の宮里睦美さん｜体温上げるホルミシス部屋

「マインドフルネス」って？｜自分を整える心の筋トレ

うみまーるカレンダー・JTAカレンダー｜いいね！県産品［114］

［ぶら～りまちある記］海や森に囲まれた「てんぷす」の村｜宜野座村漢那

月桃の実や松ぼっくりなど 秋冬は「実」を使ったスワッグを

上島珈琲（コーヒー）店サンエー浦添西海岸PARCO CITY店店長の繁田かおりさん｜癒やしの空間でコーヒーを

［翔べ！わかむんちゃー under30］バイクレーサーの仲村優佑さん｜目指すは全日本優勝！

沖縄県立博物館・美術館主幹（学芸員）の久部良和子さん｜「台湾」と「沖縄」知る展示

LET'S ENJOY 写真映え！

ウチナーグチで分かる地名｜地元の宝ありんくりん［7］

［彩職賢美］牧港中央病院事業部国際連携係主任の知念龍潔玉（ロンキエット）さん｜医療通訳として患者に寄り添う

FMよみたん業務係長の金城礼子さん｜番組通し「命の大切さ」伝え

［続・働き方ラボ］男性の育休 その先にあるのは

WATTA（ワッタ）・石垣牛スティックサラミ｜いいね！県産品［113］

カロリー1/3オフ最強ダイエットご飯｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［7］

【教育改革】中学１年生以下の注意点は？

［うちのこ自慢］ノア＆ルイ＆テラーとスウェンソン恵子さん

［彩職賢美］司会者・スマイルトレーナー®️の金城真知子さん｜声で支える祝いの場

（株）チェッカーサポート九州管理営業部沖縄営業所所長の廣中辰哉さん｜レジ業務や店舗運営を代行

ハロウィーンにおすすめのペイントは？｜おばけ、カボチャ柄人気 色が多いほど映える

冷静に分析し一部運用も｜女性のイマドキ！マネー術［7］

［彩職賢美］HIV人権ネットワーク沖縄副理事長の宜寿次政江さん｜生き抜く力 次世代へ継承

上運天歯科矯正歯科院長の上運天修さん｜目立ちにくい矯正が人気

大人女子にお薦めのマンガを教えて｜書店員がピックアップ！

じゅーしぃの素・魔法のかぼちゃタルト｜いいね！県産品［112］

［情報］目立ちにくい矯正が人気｜上運天歯科矯正歯科院長の上運天修さん

［彩職賢美］シンガー・ソングライター フリーバスガイドの島袋李奈さん｜記憶に残る歌 届けて走る

年金保険料、支払わないとどうなる？｜障がいを負った時や配偶者死亡時に年金受給ができない!?

churakids（ちゅらきっず）代表の上長由和さん｜ 「英語で」楽しく学ぶ

中山の支配者 舜天の父は｜地元の宝ありんくりん［6］

比べなくなり気持ちがラクに｜マイライフ（子育て編）

尽きない楽しみ、大工の仕事に｜山庄基喜さん（木造大工）

［彩職賢美］ブランシェビーチ代表 デザイナーの山本友美さん｜海に入れるドレス発信

［続・働き方ラボ］来年から同一労働同一賃金

ノボテル沖縄那覇 洋食調理料理長の前川守晃さん｜自分らしく楽しく料理作り

ヒラミン・黒糖蜜｜いいね！県産品［111］

注目の島桑でダイエット・パフェ｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［6］

［翔べ！わかむんちゃー under30］創作エイサー団体 美（ちゅ）らさ｜弾む若さ 音に乗せ

サザンビーチホテル＆リゾート沖縄総料理長の桑原友則さん｜ランチ一新　９月は肉フェア

昨年の豪雨を教訓に避難勧告等の指針はどう改定された？｜防災・避難情報レベル化 主体的避難行動を支援

大切に使い、考え、感謝し、反省｜女性のイマドキ！マネー術［6］

【教育改革】中２～高２の注意点は？

［うちのこ自慢］マンゴー＆ブッキーと許田エミさん

［彩職賢美リターンズ］（有）ハイビスカスクッキングスクール校長、沖縄薬膳みそ（株）代表　食育研究家の知念美智子さん｜みそ造り一筋35年 後進の育成にも力

Mifee（ミフェー、美拝）代表のAkaneさん｜肌断食で本来の美しさに

イラッとした時、どうすればいい？｜点数を付けて６秒待つ

請福IMUGE（イムゲー）・ICHICOROチョコレートパフサンド（紅芋／チョコレート）｜いいね！県産品［110］

［ぶら～りまちある記］中城ハンタ道巡り 歴史に触れる

株式会社 ナンポー 和菓子店舗統括店長の樋口凱さん｜カジュアルな和菓子を提案

県内の求職状況は？|売り手市場が続く 求職者はチャンス

［翔べ！わかむんちゃー under30］役者の棚原奏（かなで）さん｜舞台はコミュニケーション

ココ ガーデンリゾート オキナワマネージャーの佐和田ひとみさん｜木々に囲まれてリラックス

みんなの生活の工夫が知りたい！|事前準備とアイテムで料理がラクに

いつまでも子を思う母心―七つ墓｜地元の宝ありんくりん［5］

［週刊ほ～むぷらざ創刊35周年企画］お金を育て明るい未来を｜輝く女性のためのセミナー・ランチ交流会

安全でおいしい野菜、山原から｜森義貴さん（無農薬栽培農家）

［彩職賢美］篠笛奏者の金刺文美子さん｜感じた思い音にのせて

（株）シナジープラス代表取締役の亀島淳一さん｜親子三代の幸せサポート

雪塩・乾燥あおさ｜いいね！県産品［109］

はじめに食物繊維 ダイエットガスパチョ｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［5］

［続・働き方ラボ］休み方は働き方、生き方

［TOPICS］消費増税まで１カ月半　店、企業は早めに対策を！｜那覇商工会議所

［資産の活用・整理の提案！］不動産取引と相続―資産の最善な有効活用を

［彩職賢美］写真家の石川真生さん｜燃える島沖縄を撮る

美容皮膚科「Ｍスキンクリニック」院長の田中美帆さん｜料金・治療効果を明確に

パルクールとは？｜走る・跳ぶ・登る 仏発祥のスポーツ

カギは65歳までの貯め方と運用｜女性のイマドキ！マネー術［5］

【教育改革】高校３年生の入試対策は？

［うちのこ自慢］エコル＆エリマ＆エヒクとBOWさん

［彩職賢美］楽々生活アドバイザーの渡名喜かずみさん｜整理収納で家族を笑顔に

学校法人三幸学園 沖縄こども専門学校 沖縄ブライダル＆ホテル観光専門学校 副校長の所慎さん｜卒業生の就職率100％

ミニ花笠・琉球みやらびこけし はいさいドール｜いいね！県産品［108］

似合う服が知りたい！|骨格診断で三つのタイプ

［彩職賢美］Happy style研究所 代表の長瀬ユカリさん｜発達の凸凹を才能へと導く

沖縄ハーバービューホテル 総支配人の齊川慶一さん｜これからも地域に根差して

沖縄を知るヒントは足元に―「高島」と「低島」｜地元の宝ありんくりん［4］

一卵性の三つ子　普通の毎日が幸せ｜マイライフ（子育て編）

夢絵画展で屋宜君が優秀賞｜発明協会ニュース！

世界水準の科学研究をPR｜大久保知美さん（沖縄科学技術大学院大学 広報担当）

［2019夏休み企画］DAY CAMP（デイキャンプ）｜非日常の感動を手軽に！

［2019夏休み企画］みんなで作るキャンプ料理｜下ごしらえで手際よく

（株）島カンパニー専務の小橋川優さん｜島の魅力生かしコテージ販売

沖縄ポークジャーキー・マンゴーのビアカクテル｜いいね！県産品［107］

炭水化物＆ビタミンB1で“ごちそうめん”｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［4］

［続・働き方ラボ］チーム力を上げる環境作り

［イマドキ子育て］ HSC とても敏感で繊細な子｜5人に1人 生まれ持った気質

［翔べ！わかむんちゃー under30］おきなわLikes編集長・インスタグラマーの佐久本万愛さん｜インスタで沖縄を発信！

沖縄菜園ビュッフェ「カラカラ」あしびなー店店長の盛島江利子さん｜80種の旬食材バイキングで

ｅスポーツとは？｜対戦型ゲーム競技 愛好家は世界規模

公的保障の不足分を補う｜女性のイマドキ！マネー術［4］

【教育改革】教育改革が目指すのは？

［うちのこ自慢］小夏と宇栄原千春さん

［彩職賢美］タレントの糸数美樹さん｜伝える喜び実感 元気を発信！

産前産後の国民年金が免除｜ことし４月からスタート

WBFリゾート沖縄株式会社開発事業部イベント開発課の名渡山治彦さん｜海眺めて瀬長島で朝市

オキナワクランチチョコ・オリオントロピカルコレクション パイナップルのビアカクテル｜いいね！県産品［106］

［創刊35周年・特別企画］わが家のHAPPY NEWS

王家の墓「玉陵」に民間人ー占い師・木田大時｜地元の宝ありんくりん［3］

［松本料理学院 創立50周年］琉球料理の継承に熱い思い｜食文化の継承と発展に貢献 沖縄タイムス賞受賞

［週刊ほ～むぷらざ創刊35周年企画］「私の未来に安心を！」輝く女性のためのマネーセミナー＆ランチ交流会

滋味あふれるそばと笑顔の味｜又吉妙子さん（沖縄そば店「夢の舎」店主）

［彩職賢美］ひめゆり平和祈念資料館説明員の仲田晃子さん｜平和と命の尊さ次世代へつなぐ

GRAIN代表の小橋川剛右さん｜木工製品の味わいに触れて

［続・働き方ラボ］仕事の見通しを立てて検証

カップもずく雑炊・もずく入りいか味天｜いいね！県産品［105］

不足しがちな鉄＆Caに“鉄骨常備菜”｜「だいこんの花」コラボ企画・おとなの食育［3］

［彩職賢美］骨格診断士・パーソナルコーディネーター®️の渡久地真子さん｜骨格に合わせ似合う服を

CPコスメティクス代理店本店サロンマネージャーの真榮城美由紀さん｜フェイシャルエステお得に

ハブに遭遇した際、どうすれば？｜距離を保ち安全確保 緊急時は公的機関へ

意志ある人にお金はたまる｜女性のイマドキ！マネー術［3］

【教育改革】学び方はどうなっていく？

［うちのこ自慢］福太郎と新垣かおりさん

AEDって、どう使う？｜使い方はAEDが指示

［彩職賢美］琉球プロトコール協会代表の伊禮典子さん｜国際儀礼を伝え輝く人材を

FITrain24フィットネス事業部支配人の新崎翔さん｜24時間フィットネス！

手びねりシーサー燻金(いぶしきん)・エイサー柄Tシャツ｜いいね！県産品［104］

［彩職賢美］FMよみたん副局長・ラジオパーソナリティーの比嘉美由紀さん｜地域の情報 声で届ける

有限会社仲本プロパン代表取締役専務の仲本豊さん｜ガスの活用法 豊富に提案

帽子の洗い方や保管方法は？｜手洗い、ホコリ取り 風通しいい所で保管

［ぶら～りまちある記］雨にもマケズ 気軽に街散策

革製品のカビを防ぎやすくするには？｜除菌・除湿・空気の循環を

Pongee（ポンジー）の下地思さん｜ハーブでセルライトケア

琉球王と父のドラマ―那覇市「一日橋」｜地元の宝ありんくりん［2］

［講演会］６月１４日「御膳本草」のセミナー開催｜薬膳琉花

植栽の力で暮らしを豊かに｜葉棚達也さん（造園家）・由真さん夫妻

［翔べ！わかむんちゃー under30］琉球フロッグスオーガナイザー・畑中ひらりさん｜私たちは大海を知っている！

みそのこ・あぐーみそのこ｜いいね！県産品［103］