［プロフェッショナルに聞く②］株式会社ｉ－ＰＬＡＮＡ（アイプラーナ）代表の知念伽央梨さん｜アーユルヴェーダの良さ実感

ダイエットや健康、マネーなどの分野で活躍する県内７社の代表が登場。現在注力していることや自社の強みのほか、新年の抱負を語る。

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２０２３年には、著書「しあわせの智慧アーユルヴェーダ」を発行した知念さん。多くの人にアーユルヴェーダの良さを実感してほしいという

－アーユルヴェーダの魅力とは？

アーユルヴェーダは、インドで５千年の歴史がある伝統医学です。世界保健機関に認証され、「人生を健康で幸福に過ごすための知恵」として伝えられています。その方法は、白湯を飲む、ごま油でうがいをするなど簡単に取り入れられるものがあります。

アーユルヴェーダを知って２０年ほどたちますが、今でもその素晴らしさを日々実感しています。例えば、物事がうまくいかない時に試すと気持ちが落ち着き、集中力が高まるなど、その効果を実感することが多くあります。日頃からアーユルヴェーダを生活に取り入れるのが理想ですが、まずは勉強や仕事で成果が上がらないときに試してみるのもいいと思います。

－２０２３年はどんな年だったか。

沖縄の伝統工芸の後継者を育成する県の事業に参加し、３月から週５日、琉球漆器研修に励んでいます。数年前から琉球料理を学び、琉球料理伝承人として認証していただいたこともあり、沖縄の伝統文化の素晴らしさに感銘を受けています。

また、ぐしかわ看護学校で講師として学生のみなさんに瞑想や呼吸法など心を落ち着かせる方法をお伝えしました。未来の看護師のみなさんのお役に立てたらうれしく思います。

ペアーレ沖縄タピックでの講座もさまざまな地域や年代の方々に受講していただき感謝しています。

この１年は好きなことに没頭できたので、漢字一文字で表すなら「満」。とても満足できる充実した年でした。

－２０２４年の目標は？

毎月の連載を読んだ方々の「アーユルヴェーダが心の支えになっています」「体の不調が改善されました」という声ががとてもうれしく、アーユルヴェーダの知恵をより多くの人に届けるのが私の役割だと感じています。スパでのトリートメントや、講座を通してみなさまの暮らしをサポートできたらと思います。

また、琉球漆器作りをさらに深めることも目標。私が理想とする色や模様の器を作りたいです。２０２４年もどうぞよろしくお願いします。

ｉ－ＰＬＡＮＡ
https://i-plana.org/

スパパティア
https://r.qrqrq.com/eraC1CB6