アーユルヴェーダと統合医療の共通点―予防とセルフケアを重視｜心も体も健康にアーユルヴェーダ【特別編】

地産地消 ヘルシーランチ［やんばるHot Cafe］｜今帰仁村上運天

リラクゼーションから痩身まで｜教えて！ドクター当山〈214〉

オイルでベビーマッサージ｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

炊飯器で手軽に離乳食！｜酵素でイキイキ！

複合ケアで色ムラ改善　素肌美人！｜教えて！ドクター当山〈213〉

運動で季節の不調を緩和｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

［イベント］薬膳と和食に先人の知恵｜ザ・ナハテラス

うまみ増える「糀みそ」｜酵素でイキイキ！

動きに沿う自然なバストに｜教えて！ドクター当山〈212〉

基本に沿い正しく伝える｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

食物繊維は腸内細菌の大好物｜酵素でイキイキ！

今年で最後！沖縄県民の為の離島モニターツアー「島あっちぃ」　2019年1月31日（木）まで。

運動障害や軽度認知障害の症状緩和｜教えて！ドクター当山＜211＞

クリスマスもヘルシーに！｜酵素でイキイキ！

冬は運動に適した季節｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

オイルうがいでお口ケア｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

胃腸に優しいスープ｜酵素でイキイキ！

［本・プレゼント］ひざ裏ストレッチ｜宝島社

［イベント］ハロウィンキャンプ2018｜ネイチャーみらい館

トマトで酵素パワーアップ｜酵素でイキイキ！

熱を鎮めて秋を楽しもう｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

サロン・ド・オーツー 健康管理士一般指導員の佐久田繁さん｜手技と機械で体をケア

発酵おからで腸力アップ｜酵素でイキイキ！

大自然の中で楽しむヨガ｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

定番料理からアレンジまで［四季の野菜の12レシピ］

［読者プレゼントつき！］ランチからスイーツで野菜の栄養をチャージ

ヘナとハーブの使い方｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

発酵食の冷たいデザート｜酵素でイキイキ！

［イマドキ子育て］どう関わる？ 思春期の性

糀の糖を使ったレシピ｜酵素でイキイキ！

リーフヘナでセルフケア｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

サロン・ド・O２ オーナー 大城智子さん｜酸素ボックスで疲労回復

栄養バランスの良いヘルシーランチ［運天食堂］｜名護市大中

オーガニックヘナの活用を｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

チャンプルーに「醤油糀」｜酵素でイキイキ！

消化力の乱れの改善を｜心も体も健康にアーユルヴェーダ

［彩職賢美］ゆいゆい内科クリニック マネジャーの安谷屋和子さん｜医院を最前線で支え

（株）オカノ 医療サービス課の渡慶次夕子さん｜自然素材のマットレスPR

［彩職賢美］ヨガ講師の宮良一枝さん｜ヨガは生活そのもの

消化を助ける「塩糀（しおこうじ）」｜酵素でイキイキ！

［プレゼントつき！］快眠リズムをサポート｜Pickup

甘酒でアンチエイジング「酵素甘こうじ（甘酒）」｜酵素でイキイキ！

［PR］女性の健康週間に学ぶ「意外に知らないカラダのこと」｜大塚製薬（株）NC事業部熊本支店

［彩職賢美］クリスタルLAB代表の園田芽衣さん｜食見直し体質改善

［News Clip］アロマの取り入れ方学ぶ｜健康と美のアロマフェア

［イベント］第3回 健康と美のアロマフェア「香りの力で健康と美容を！」

［彩職賢美］仲宗根糀家代表取締役社長の仲宗根悦子さん｜米糀で沖縄元気に

医療・介護現場に人型ロボット｜Newsクリップ

第3回 健康と美のアロマフェア in 沖縄2018「香りに誘われ 心地良い世界へ」

［彩職賢美］青少年育成演劇サークル「び～んず・D」主宰の島袋薫さん｜沖縄の心を演劇に

［彩職賢美］介護老人保健施設アルカディア課長の安保奈緒さん｜介護に一直線

［彩職賢美］スープのお店まじゅんオーナーの宮里園子さん｜おいしい介護食を

［オープン］筋トレ貸し切りで　県内初「ヘヤジム」｜Pickup

［彩職賢美］フィットネスインストラクター・トレーナーの本村あゆみさん｜美ボディ作り楽しく

［乳がん対策］リスク意識し検診から早期発見

100歳ファッションショー｜Newsクリップ

［彩職賢美］あき内科クリニック院長の平野亜紀さん｜患者に寄り添う

［彩職賢美］NPO法人こども医療支援わらびの会 理事／事務局長 儀間小夜子さん｜子供の命守る

発信！ 沖縄の魅力｜ゆいゆい内科クリニック 院長 安谷屋徳章さん

増える不妊 原因は男女半々

［彩職賢美］アスリートアロマトレーナー 比嘉美樹さん｜アロマで元気を

［特別対談］春のデトックス｜琉球薬膳とアーユルヴェーダから輝く美をキャッチ

健康トピックス｜沖縄県産素材サプリ 海外からも注目 金秀バイオ(株)