［pickupNAVI・PR］ホテル｜ディナービュッフェ＆BBQお得に｜ロワジールホテル 那覇

めまい・不眠など 自律神経の乱れ！｜リラクセーション効果に期待｜鈴木先生が解説 なるほど鍼灸⑤

【夏休み企画】｜自由研究にも学べる3施設

［夏のお出かけおすすめスポット］①｜夏夜を彩る 極上のビアガーデン｜沖縄ハーバービューホテル（那覇市泉崎）

［夏のお出かけおすすめスポット］②｜夏休みの宿題にミツバチ観察｜新垣養蜂園（那覇市首里金城町）

［夏のお出かけおすすめスポット］③｜夏のビオスで自然を体感しよう！｜ビオスの丘（うるま市石川嘉手苅）

品のいい甘さと香り コー菓子（落雁）｜ごちそうレシピ

【広告】愛犬と泊まれる宿｜「遊びの宿　海陽」今帰仁村に今月OPEN

だしのうまみたっぷり ウンケージューシー｜ごちそうレシピ

優しい味わい クーリジシ｜ごちそうレシピ

［pickupNAVI・PR］ホテル｜夏の風物詩「ビアガーデン」開催｜沖縄ハーバービューホテル

［pickupNAVI・PR］ホテル｜全50室を設けた新棟が誕生｜TWIN-LINE HOTEL YANBARU OKINAWA JAPAN

眠れないときは 遅寝、早起き｜続けてハッピー‼︎健康習慣④

バランス良いダイエット食｜健康チャレンジ！（52）

ひざの変形（中等症～重症）による長引く痛み｜「日常生活が前より楽」が目標［新治療で長引く痛み改善⑥］

relaxing代表の比嘉 小百合さん｜沖縄の植物でコスメ開発［彩職賢美］

9㌔減り体が軽くなった｜これが最後のダイエット㉝

冷たく爽やかな食べるビールゼリー｜ごちそうレシピ

程よい酸味が食欲そそる 鶏もも肉のビール煮｜ごちそうレシピ

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［pickupNAVI・PR］イベント｜8月12日にサマープレミアムショー｜パシフィックホテル沖縄

食感が楽しめ食べ応えのある なすとポークのパン粉揚げ｜ごちそうレシピ

［ニュース］生理用品など無償配布｜Newsクリップ

ほんのり甘く香ばしい 焼きなすのごま和え｜ごちそうレシピ

［グルメな“お店”紹介］驚きの出合いがあるフレンチ｜onde（オンド）｜那覇市壺川

【夏休み企画】｜楽しい夏休み 安全ガイド

風邪の症状に ターメリック｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −97−

５０年で急成長したドバイ｜砂漠の漁村が近代都市へ｜マネーのヒント！④

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（52）

［pickupNAVI・PR］イベント｜ビオスの丘でスケッチウィーク｜ビオスの丘

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利点の多いロボット手術｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（122）

［pickupNAVI・PR］講座｜正しい日焼け対策を学ぼう！｜美肌コンサルティング美拝 Mifee（ミフェー）

【対談】海水温熱×自然素材で元気に｜宜野湾市の「美らら」リニューアル！

【40th特集】彩職賢美に登場した6人に聞く｜「始める」マインド

再生医療に興味があります。よく分からないので教えてください。｜はじめての美容医療③

［pickupNAVI・PR］講座｜知って得するマネーセミナー｜㈱フォーカス

［pickupNAVI・PR］フェア｜6月30日までグランドセイコーフェア｜山城時計店

【沖縄】【美容】【対談】山歩きしても肌が白く｜Akaneメソッド 肌断食で美肌対談［6］

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合同会社R.Beauty Officeの神谷理恵さん｜起業し主婦から年商1千万円［｢起業｣して 私らしく働く］

MooZ（モーズ）の與儀さおりさん｜フクロモモンガの販売 副業に［｢起業｣して 私らしく働く］

沖縄ガールズスクエアの岩渕裕子さん｜身近なSNSで起業しやすく｜「好きなこと」で小さな一歩を［｢起業｣して 私らしく働く］

県産業振興公社 中小企業支援センターの新崎康利さんと戸塚浩子さん｜起業までのステップ｜まずは｢動機｣をクリアに［｢起業｣して 私らしく働く］

ゆんたくサロン｜読者と作る投稿ページ

［pickupNAVI・PR］レストラン｜朝食にぴったりの台湾料理｜レストランPEACE

［pickupNAVI・PR］個展｜来月12日から松本莉央さんの個展｜Chabitan Art Space

糸数アブチラガマ専属ガイドの平良友里奈さん｜平和な未来を 子どもたちへ［彩職賢美］

ひざの変形（軽症）による長引く痛み｜骨の表面にモヤモヤ血管⁉︎［新治療で長引く痛み改善⑤］

［女性の健康づくり］生理用品2千人分配布｜沖縄県女性連合会、7月2日にタイムスビルで

食事を抜いても痩せない⁉︎｜健康チャレンジ！（51）

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［pickupNAVI・PR］イベント｜手作りジャム工房10周年祭｜詩ノ庵アカデミー

服がＸＬからＭに変化｜これが最後のダイエット㉜

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ぶくぶくうがいで　歯周病予防｜続けてハッピー‼︎健康習慣③

茄子と青菜の辛子醤油和え｜ごちそうレシピ

ラクに作れて 健康長寿｜60代からのラク健レシピ①

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（51）

体調管理に注意し 梅雨時期を快適に｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −96−

沖縄男性のがん第2位！｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（121）

「オルカン」って何？｜世界の株式に投資できる投資信託｜マネーのヒント！③

［本の紹介］すこし広くなった「那覇市の市場で古本屋」それから｜ボーダーインク

［沖縄スポット］自然豊かな街 戦後復興の拠点｜うるま市石川｜シマ散策（拡大版）

変形性膝関節症など 膝が痛い！｜足・腰も治療すると効果的｜鈴木先生が解説 なるほど鍼灸④

株式会社hareruya（ハレルヤ）の代表者 大城五月さん｜つながる力で 介護を変える［彩職賢美］

クファジューシー｜ごちそうレシピ

夏に向けて少しでも痩せたいのですが、どうすれば痩せますか？｜はじめての美容医療②

イナムドゥチ｜ごちそうレシピ

スヌイの酢の物｜ごちそうレシピ

四十肩・五十肩による長引く痛み｜骨ではなく異常血流が原因⁉［新治療で長引く痛み改善④］

「最初にスープ」で 食べ過ぎ防ごう!｜続けてハッピー‼︎健康習慣②

ゴンゴラ｜ハチ誘い花粉運ばせる　3パターンの巧妙な仕掛け｜熱帯植物の生存戦略②

糖質とタンパク質の摂取比率｜健康チャレンジ！㊿

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ ｜1991年12月26日発行・1996年11月7日発行

障がい者の避難どうする？｜災害は平等、被害は不平等｜つらくない介護を（7）

自分にも「脳の特性」あると考えて｜こんな時どうする？大人の発達凸凹（でこぼこ）⑭

ミッシング｜娘の失踪　情報に揺れる母［沖縄・映画館へ行こう！］

ドクちゃん -フジとサクラにつなぐ愛-｜「ドクちゃん」の人生の軌跡［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？｜飛鳥新社

［本の紹介／プレゼント］幸せになるためのサイエンス脳のつくり方｜ワニブックス

［pickupNAVI・PR］預金｜充実したラインナップの定期預金｜沖縄ろうきん

便通改善し腹囲15センチ減｜これが最後のダイエット㉛

【全面広告】ノニのパワーに注目！ 毎日の習慣で「違い」を実感｜金秀バイオ（株）「多良間ノ二」

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ ｜1988年2月11日発行・1988年2月25日発行

手軽に食べ応えもあり｜ごちそうレシピ

猿の惑星／キングダム｜猿と人間の共存をかけ衝突［沖縄・映画館へ行こう！］

胸騒ぎ｜家族を襲う悪夢のような週末［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］「人生の地図」のつくり方｜筑摩書房

［本の紹介／プレゼント］ツキノワグマの掌（て）を食べたい！漁師飯から本格フレンチまでジビエ探食記｜山と溪谷社

［グルメな“お店”紹介］野菜たっぷりヘルシーカフェ｜Plasu Garden Cafe｜西原町翁長

［pickupNAVI・PR］ショップ｜買取店わかば 読谷村にオープン｜買取店わかばサンエー大湾シティ店

［pickupNAVI・PR］ホテル｜客室リニューアル 宿泊開始｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ

［pickupNAVI・PR］商品紹介｜グランプリを受賞したお菓子｜（株）ナンポー

［ニュース］白い家 そうがく133万円支援へ｜Newsクリップ

宜野湾市立志真志小学校の学校看護師 伊芸航さん｜皆で学ぶ学校 支える看護師［共生社会支えるひと］

ＧＷにユリ園　グルメ楽しむ｜沖縄さんぽ⑦

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（50）

早起きの勧め 春の過ごし方｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −95−

声帯に異常がない音声障害｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（120）

バジーノイズ｜投稿動画が青年の日常変える［沖縄・映画館へ行こう！］

無名｜1941年上海　スパイの攻防を描く［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］「烈女（れつじょ）」の一生｜小学館

［本の紹介／プレゼント］サクッとわかる　ビジネス教養 ワインの経済学｜新星出版社

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ |1986年1月発行号

［ソレが知りたい！］災害食の備えについて｜1日に水3リットル＋食品×1週間分

お金が貯まり出す習慣作り｜急な出費への対策がカギ｜マネーのヒント！②

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜芽衣（めい）

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜有限会社ラムハウジング

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜株式会社TAG

［pickupNAVI・PR］ショップ｜紅型で鯉（こい）のぼり飾り｜城紅型染工房

［pickupNAVI・PR］ショップ｜「Teva」があしびなーに｜Teva 沖縄アウトレットモールあしびなー店

日焼けやシミが気になります。日焼け止めは使った方が良いですか？｜はじめての美容医療①

株式会社 ミント缶ジャパンの代表取締役 大坂美恵子さん｜沖縄の土産品 新発想で開拓［彩職賢美］

［企業紹介］熟練のステンレス加工｜有限会社 津嘉山ステンレス工業 代表取締役社長の津嘉山正則さん｜沖縄の魅力

手軽につくって満足感も｜ごちそうレシピ

［グルメな“お店”紹介］懐かしい味わいのプリン｜decoboco（でこぼこ）｜与那原町与那原

ゴジラxコング 新たなる帝国｜怪獣激突　人類の存在に迫る冒険［沖縄・映画館へ行こう！］

成功したオタク｜“真の成功したオタク”とは［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］spring（スプリング）｜筑摩書房

［本の紹介／プレゼント］アンモナイト学入門 殻の形から読み解く進化と生態｜誠文堂新光社

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ

スマホにも必ずロックをかけて｜学んで防ぐ！ネット詐欺①

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜Ｍｏｎ株式会社

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜家具家電のレンタくん

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜株式会社 エム・システム沖縄

モヤモヤ血管による痛み｜ズキズキ、ズーン、安静時も痛い［新治療で長引く痛み改善③］

もの忘れの予防に体×頭同時に使おう！｜続けてハッピー‼︎健康習慣①

［和洋中そろうホテルランチ］①｜ブセナ的中華を楽しむランチブッフェ｜ザ・ブセナテラス（名護市喜瀬）

［和洋中そろうホテルランチ］②｜「ファヌアン」のGW　ホリデーランチブッフェ｜ザ・ナハテラス（那覇市おもろまち）

［和洋中そろうホテルランチ］③｜五感を満たす　本格中国料理｜ホテル コレクティブ（那覇市松尾）

［和洋中そろうホテルランチ］④｜プール、ランチ、ビーチをお得に楽しもう！｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ（名護市喜瀬）

［企業紹介］海、植物、アートが融合｜ザ・ムーンビーチ ミュージアムリゾート 執行役員 支配人の与那原修さんと統括ディプティマネージャー（アートディレクター）の角敏郎さん｜沖縄の魅力

互いの特性　理解し合う機会に｜こんな時どうする？大人の発達凸凹（でこぼこ）⑬

陰陽師0（ゼロ）｜平安京騒がす陰謀と呪いに挑む［沖縄・映画館へ行こう！］

エドガルド・モルターラ ある少年の数奇な運命｜カトリック教会の横暴を描く［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］脳とココロのしくみ入門 すべての答えは「脳」にある！｜朝日新聞出版

間違った糖質制限法｜健康チャレンジ！㊾

［pickupNAVI・PR］イベント｜ラン咲き誇る小道散策｜ビオスの丘

ラージボールで心身健康に｜「沖縄ラージ同好会」の皆さん　（那覇市）［人生ブラボー！⑦］

［本の紹介／プレゼント］選び方・使い方のコツがわかる！うつわの教科書｜ナツメ社