便通改善し腹囲15センチ減｜これが最後のダイエット㉛

【全面広告】ノニのパワーに注目！ 毎日の習慣で「違い」を実感｜金秀バイオ（株）「多良間ノ二」

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ ｜1988年2月11日発行・1988年2月25日発行

手軽に食べ応えもあり｜ごちそうレシピ

猿の惑星／キングダム｜猿と人間の共存をかけ衝突［沖縄・映画館へ行こう！］

胸騒ぎ｜家族を襲う悪夢のような週末［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］「人生の地図」のつくり方｜筑摩書房

［本の紹介／プレゼント］ツキノワグマの掌（て）を食べたい！漁師飯から本格フレンチまでジビエ探食記｜山と溪谷社

［グルメな“お店”紹介］野菜たっぷりヘルシーカフェ｜Plasu Garden Cafe｜西原町翁長

［pickupNAVI・PR］ショップ｜買取店わかば 読谷村にオープン｜買取店わかばサンエー大湾シティ店

［pickupNAVI・PR］ホテル｜客室リニューアル 宿泊開始｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ

［pickupNAVI・PR］商品紹介｜グランプリを受賞したお菓子｜（株）ナンポー

［ニュース］白い家 そうがく133万円支援へ｜Newsクリップ

宜野湾市立志真志小学校の学校看護師 伊芸航さん｜皆で学ぶ学校 支える看護師［共生社会支えるひと］

ＧＷにユリ園　グルメ楽しむ｜沖縄さんぽ⑦

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（50）

早起きの勧め 春の過ごし方｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −95−

声帯に異常がない音声障害｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（120）

バジーノイズ｜投稿動画が青年の日常変える［沖縄・映画館へ行こう！］

無名｜1941年上海　スパイの攻防を描く［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］「烈女（れつじょ）」の一生｜小学館

［本の紹介／プレゼント］サクッとわかる　ビジネス教養 ワインの経済学｜新星出版社

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ |1986年1月発行号

［ソレが知りたい！］災害食の備えについて｜1日に水3リットル＋食品×1週間分

お金が貯まり出す習慣作り｜急な出費への対策がカギ｜マネーのヒント！②

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜芽衣（めい）

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜有限会社ラムハウジング

［2024年 母の日特集］感謝のキモチをプレゼント｜株式会社TAG

［pickupNAVI・PR］ショップ｜紅型で鯉（こい）のぼり飾り｜城紅型染工房

［pickupNAVI・PR］ショップ｜「Teva」があしびなーに｜Teva 沖縄アウトレットモールあしびなー店

日焼けやシミが気になります。日焼け止めは使った方が良いですか？｜はじめての美容医療①

株式会社 ミント缶ジャパンの代表取締役 大坂美恵子さん｜沖縄の土産品 新発想で開拓［彩職賢美］

［企業紹介］熟練のステンレス加工｜有限会社 津嘉山ステンレス工業 代表取締役社長の津嘉山正則さん｜沖縄の魅力

手軽につくって満足感も｜ごちそうレシピ

［グルメな“お店”紹介］懐かしい味わいのプリン｜decoboco（でこぼこ）｜与那原町与那原

ゴジラxコング 新たなる帝国｜怪獣激突　人類の存在に迫る冒険［沖縄・映画館へ行こう！］

成功したオタク｜“真の成功したオタク”とは［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］spring（スプリング）｜筑摩書房

［本の紹介／プレゼント］アンモナイト学入門 殻の形から読み解く進化と生態｜誠文堂新光社

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ

スマホにも必ずロックをかけて｜学んで防ぐ！ネット詐欺①

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜Ｍｏｎ株式会社

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜家具家電のレンタくん

［暮らしにプラス!!］ＧＷ（グッドワーク）住まいの幸発見（さいはっけん）｜株式会社 エム・システム沖縄

モヤモヤ血管による痛み｜ズキズキ、ズーン、安静時も痛い［新治療で長引く痛み改善③］

もの忘れの予防に体×頭同時に使おう！｜続けてハッピー‼︎健康習慣①

［和洋中そろうホテルランチ］①｜ブセナ的中華を楽しむランチブッフェ｜ザ・ブセナテラス（名護市喜瀬）

［和洋中そろうホテルランチ］②｜「ファヌアン」のGW　ホリデーランチブッフェ｜ザ・ナハテラス（那覇市おもろまち）

［和洋中そろうホテルランチ］③｜五感を満たす　本格中国料理｜ホテル コレクティブ（那覇市松尾）

［和洋中そろうホテルランチ］④｜プール、ランチ、ビーチをお得に楽しもう！｜オリエンタルホテル 沖縄リゾート＆スパ（名護市喜瀬）

［企業紹介］海、植物、アートが融合｜ザ・ムーンビーチ ミュージアムリゾート 執行役員 支配人の与那原修さんと統括ディプティマネージャー（アートディレクター）の角敏郎さん｜沖縄の魅力

互いの特性　理解し合う機会に｜こんな時どうする？大人の発達凸凹（でこぼこ）⑬

陰陽師0（ゼロ）｜平安京騒がす陰謀と呪いに挑む［沖縄・映画館へ行こう！］

エドガルド・モルターラ ある少年の数奇な運命｜カトリック教会の横暴を描く［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］脳とココロのしくみ入門 すべての答えは「脳」にある！｜朝日新聞出版

間違った糖質制限法｜健康チャレンジ！㊾

［pickupNAVI・PR］イベント｜ラン咲き誇る小道散策｜ビオスの丘

ラージボールで心身健康に｜「沖縄ラージ同好会」の皆さん　（那覇市）［人生ブラボー！⑦］

［本の紹介／プレゼント］選び方・使い方のコツがわかる！うつわの教科書｜ナツメ社

ヒスイカズラ|夜でも目立つ花の色 コウモリが受粉助ける|熱帯植物の生存戦略①

腹囲12㌢減り同僚驚き｜これが最後のダイエット㉚

炊飯器でごちそうを簡単に!!｜へとへとな時のおたすけ飯⑧

［企業紹介］伝統の紅型を盛り上げたい｜城紅型染工房デザイナーの吉濱愛さん｜沖縄の魅力

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ

春の彩り満開　新学期や節句に｜ごちそうレシピ

プリシラ｜エルヴィスとの恋と波乱の日々［沖縄・映画館へ行こう！］

貴公子｜巨額の遺産巡る攻防戦描く［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］ありえない仕事術 正しい“正義”の使い方｜徳間書店

［本の紹介／プレゼント］縁の扉をひらく｜フォレスト出版

［グルメな“お店”紹介］懐かしい味わいの洋食屋｜うるまキッチン ネリネ｜うるま市宮里

［pickupNAVI・PR］ショップ｜どのような切手も買い取り｜買取店わかばサンエー西原シティ店

［pickupNAVI・PR］ホテル｜厳選ワイン２銘柄をハウスワインに｜ザ・ブセナテラス

マングローブの中を歩く｜沖縄さんぽ⑥

起床時の瞑想で 気持ち切り替え｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −94−

［企業紹介］肌と海に優しい日焼け止め｜株式会社 TAG 営業部長の陣内義浩さんと広報の栽愛美さん｜沖縄の魅力

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（49）

パスト ライブス/再会｜幼い恋心 24年後の巡り会い［沖縄・映画館へ行こう！］

ロッタちゃん はじめてのおつかい｜少女と相棒の愉快なエピソード［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］若者に辞められると困るので、強く言えません｜東洋経済新報社

［本の紹介／プレゼント］無人島には水と漫画とアイスクリーム｜リトルモア

［ニュース］南城産食材使ったビュッフェ｜Newsクリップ

［pickupNAVI・PR］講座｜女性のためのマネーセミナー｜アクサ生命保険MCVP推進第１部

声を出さないのもダメ｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（119）

通貨の桁数の多さに驚き｜ベトナムのお金事情｜マネーのヒント！①

［創刊40周年］BACK TO THE ほ〜むぷらざ

ぎっくり腰など腰が痛い！｜鍼灸で血の巡りを改善｜鈴木先生が解説 なるほど鍼灸③

とまとハウジング 不動産売買エージェントの砂川綾子さん｜挑戦と経験重ね 不動産業で活躍［彩職賢美］

［企業紹介］電話相手の声を文字で｜株式会社アイセック・ジャパン 代表取締役社長の一瀬宗也さん｜沖縄の魅力

［美容形成外科］初心者にもより分かりやすく｜教えて！ドクター当山〈269〉

［pickupNAVI・PR］セミナー｜初心者向け資産運用をレクチャー｜タイムスアドネクスト

［メーク術］パーソナルカラーを味方に｜美makeup

［pickupNAVI・PR］イベント｜母の日のプレミアムショー｜パシフィックホテル沖縄

［グルメな“お店”紹介］絶景と味わうモーニング｜VISTA CLUB CAFE（ビスタ クラブ カフェ）｜宜野湾市喜友名

水の大切さを見直そう｜意外と身近なSDGs（12）

オッペンハイマー｜「原爆の父」の栄光と没落の生涯［沖縄・映画館へ行こう！］

ミツバチと私｜性自認に迷う子 寄り添う家族［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］＃ハッシュタグストーリー｜中央公論新社

［本の紹介／プレゼント］ヤバめの科学 チートマニュアル｜新紀元社

［pickupNAVI・PR］イベント｜沖展とコラボしたスタンプラリー｜浦添市観光協会

［pickupNAVI・PR］相談｜福祉の仕事をマッチング｜沖縄県社会福祉協議会｜ 沖縄県福祉人材研修センター

健康診断 受けただけになってない？｜そろそろ本気で！ 生活習慣病予防（12）

モヤモヤ血管との出合い｜痛み長引く所に異常な血管⁉［新治療で長引く痛み改善②］

【全面広告】季節の変わり目に 体を守る力をサポート｜金秀バイオ（株）植物発酵エキス「爽々（そうそう）」

［企業紹介］技能五輪銅で同僚に感謝｜ホテルオリオン モトブ リゾート＆スパ 料飲部の山内莉侑（りゆ）さん｜沖縄の魅力

食事量保ちタンパク質摂取｜健康チャレンジ！（48）

インドネシア・ジャカルタ｜屋台料理や動物園楽しむ［やっぱり旅が好き！⑪］

つらい記憶 自覚なくよみがえる｜こんな時どうする？大人の発達凸凹（でこぼこ）⑫

四月になれば彼女は｜10年にわたる愛と別れ描く［沖縄・映画館へ行こう！］

声がれが病気発見の発端に｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳（118）

戦雲　いくさふむ｜戦力配備の実態　島の暮らし映す［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］化石に眠るDNA 絶滅動物は復活するか｜中央公論新社

［本の紹介／プレゼント］悪口を言われても気にしない人の考え方｜あさ出版

おなか周りが11センチ減に！｜これが最後のダイエット（29）

食と寝具整え 睡眠の質向上に｜3月15日は世界睡眠デー【全面広告】

［pickupNAVI・PR］ショップ｜ブランドライターを買い取り｜買取店わかばサンエー西原シティ店

新生活を彩り豊かに！｜うちなーむん応援

［グルメな“お店”紹介］琉球角煮まんじゅう｜村の角煮饅頭 喜喜（北中城村大城）

［企業紹介］お墓の引っ越しサポート｜株式会社 霊園・墓石のヤシロ 沖縄支店 支店長・終活カウンセラーの秋満 亜希さん｜沖縄の魅力

デューン 砂の惑星 PART2｜全宇宙の命運かけた最終決戦［沖縄・映画館へ行こう！］

［沖縄スポット］歴史と野趣を感じる公園｜末吉公園｜シマ散策（24）

罪と悪｜過去の罪と新事件の真相に迫る［沖縄・映画館へ行こう！］

Q 思春期の子へ性教育すべき？｜気になる子育てQ&A⑩

［本の紹介］チワワ・シンドローム｜文藝春秋

［本の紹介／プレゼント］トッペのオノマトペ 花と音のふしぎな世界｜ポエムエース

おうちで手軽に洋風料理｜ごちそうレシピ

おいしい備蓄とポリ袋調理｜今日から始める防災対策

［pickupNAVI・PR］新発売｜「ハブ源酒」で仕込んだ冬瓜（とうがん）漬｜南都酒造所

［子育て］うちの子個性の塊です in ほ～むぷらざ（48）

ゴールド・ボーイ｜殺人犯と少年たちの心理戦［沖縄・映画館へ行こう！］

テルマ＆ルイーズ ４Ｋ｜女性２人の友情と逃避行［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］思考のトラップ 認知バイアスを出しぬく17のやり方｜二見書房

［本の紹介／プレゼント］人間関係に悩まなくなるすごい心理術６９｜ぱる出版

［企業紹介］人生彩る一生モノの商品｜株式会社 山城時計店 取締役 副社長の山城徹也さん｜沖縄の魅力

孤立しない家族介護を共に｜当事者ら組織結成 思い共有｜つらくない介護を（6）

成年後見制度｜法的にサポート 財産守る｜やってみよう、終活⑫

新NISAを始めたい｜賢く生きる！マネー術（12）

消化力落ちる春 食事は軽めに｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ −93−

介護タクシー＆予防フットケアかおり 代表の新城馨さん｜「足」の悩み 助け寄り添う［彩職賢美］

［企業紹介］言語聴覚士が補聴器を提案｜メガネ1番　補聴器センター宜野湾店の松本龍一郎さん・ 銘苅佳苗さん・ 仲村隆仁さん｜沖縄の魅力

［読者プレゼント付き］厳選アイテムで魅せる春

ARGYLLE／アーガイル｜スパイの世界 空想が現実に［沖縄・映画館へ行こう！］

［読者プレゼント付き 厳選アイテムで魅せる春①］風化サンゴで焙煎した コーヒーのリキュール｜南都酒造所

DOGMAN ドッグマン｜犬に救われた男の壮絶な半生［沖縄・映画館へ行こう！］

［本の紹介］「推し」で心はみたされる？ 21世紀の心理的充足のトレンド｜大和書房

［本の紹介／プレゼント］HAIBARA ART AND DESIGN 和紙が織りなす日本の美｜青幻舎

［読者プレゼント付き 厳選アイテムで魅せる春②］久米島の海の恵み 自然素材のコスメ｜RyuSpa那覇本店

［pickupNAVI・PR］講演会｜女性の健康週間 不妊治療ついて｜大塚製薬（株）

［読者プレゼント付き 厳選アイテムで魅せる春③］100％植物由来 肌に優しい白髪染め｜（株）レイ企画

［読者プレゼント付き 厳選アイテムで魅せる春④］たこ・魚の目を改善 オーダーのインソール｜（有）赤田義肢製作所