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2025年6月12日更新

[グルメな“お店”紹介]ヘルシーなフムス&豆料理|ガーデンカフェ ビーンズ|宜野湾市大山

きょうは何を食べよう? ちょっと気になるグルメな「お店」をご紹介。
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手前は「フムス&豆料理4点セット(車麩カツ、アボカドサルサ・サラダ、レッドキドニー豆のフムス、ヴィーガンパン」(1540円)、左奥は「BEビスケット」(1280円)、右奥は「ビファーナ」(1380円)
 

ヴィーガンからガッツリ系まで多彩
ヘルシーなフムス&豆料理

海外でフムスを食べ、豆料理の奥深さとおいしさに衝撃を受けた店主・秋元哲也さんが営む「beans…」。フムスとは、中近東・地中海沿岸地域の伝統的な家庭料理で、主にひよこ豆にタヒニ(中東の練りごま)、オリーブオイル、レモンなどを加えてペースト状にした料理。お店では、ひよこ豆やレンズ豆、大豆などを使い、栄養たっぷりでヘルシーなフムス&豆料理を提供している。

「フムス&豆料理」は、「3点セット」(1190円)、「4点セット」(1540円)、「5点セット」(1980円)があり、メインやフムス、サイド、サラダ22種類から好きなものを選べる。人気の「車麩カツ」は、中までだしが染み込んだ柔らかなカツで、食べ応え十分。

ガッツリ派には、ポルトガル風豚肉サンドの「ビファーナ」や、ベーコンと目玉焼き、フムス、ビスケットを盛り合わせたボリューム満点の「BEビスケット」がおすすめ。

スイーツにも豆をふんだんに使っている。白玉や枝豆ペーストで和風に仕上げた「ずんだパフェ」や、ワッフルにココナツ&ピーナツソースをかけた「“W”ナッツ・ワッフル」など、ユニークなメニューがそろう。

料金は全て税込み。
 
スイーツも豆づくし!手前は「“W”ナッツ・ワッフル」(600円)、奥は「ずんだパフェ」(550円)

外人住宅を改装したおしゃれな店内は、ゆったりした時間が流れる空間

庭の緑を眺めながらくつろげるテラス席は、ペット連れOK
 

ガーデンカフェ ビーンズ

宜野湾市大山2-10-17
電話=090(6856)6871

営業時間
火~土曜 8時~16時30分(L.O.15時45分)
日曜   8時~15時30分(L.O.14時45分)

定休日
月曜、第1・3・5火曜

禁煙、駐車場6台+α

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取材/松島成子(ライター)
毎週木曜日発行・週刊ほ〜むぷらざ
「第1974号 2025年06月12日紙面から掲載」

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