わけぎの甘み ビラグヮータシヤー|沖縄のごちそうレシピ|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2016年11月24日更新

わけぎの甘み ビラグヮータシヤー|沖縄のごちそうレシピ

日常、食してきた家庭料理です。素材も手に入れやすく、食卓を囲むのに最適です。
『優しい味でおもてなし』講師:松本嘉代子(松本料理学院学院長)

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地物のジービラ(葉ネギ)は、安価で手に入り特有の風味も楽しめます。
手早く作れるので、食べる人がそろってから料理を始め、出来たてを食べましょう。

 

ビラグヮータシヤー

 

材料(5人分)
ジービラ(わけぎ) 500g
豚肉(生) 100g
大さじ2
しょうゆ 大さじ1~1・1/2
 
作り方
1. ジービラはヒゲ根の部分と汚れた薄皮を取って洗い、4~5センチ長さに切って、白い部分と青い部分に分けておく。
2. 豚肉はゆでて4~5センチ長さの短冊に切る。
3. 鍋に油を熱して豚肉を炒め、次にジービラの白い部分を入れて炒める=写真②。
4. 青い部分を加えてしょうゆを鍋肌から入れ、急いで全体に混ぜ合わせて仕上げる。


※しょうゆは鍋肌で焦がして、香ばしく仕上げる。
※余熱でどんどん火が通るので、出来上がったらすぐに食べるのがおすすめ。

講師
松本嘉代子(まつもと・かよこ)
1969年、沖縄県那覇市に松本料理学院設立、学院長。NPO日本食育インストラクター1級、全国料理学校協会 教員認定資格 特別師範、栄養士。琉球料理、沖縄家庭料理に精通し、幅広く活動。タイムス住宅新聞社発行の週刊ほ〜むぷらざで「ごちそうレシピ」「沖縄の行事と食」「イチから琉球料理」などのコーナーでもその魅力を多くの人に発信している。

 

ごちそうレシピ|沖縄料理と琉球料理を家庭から


編集/柳田敏孝
『週刊ほーむぷらざ』ごちそうレシピ
第1532号 2016年11月24日掲載
[レシピ・ビラグヮータシヤー・葉ネギ・豚肉]

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