昨年のことですが、私に孫ができました。「孫はかわいい、かわいい」とおじいさん、おばあさんは言いますが、本当にかわいいものですね。目に入れても痛くないという表現がよく分かります。

数十年前に娘が誕生しました。そのころは、時間があればベビーマッサージを行っていました。孫が生まれたら、ぜひ実行したかったことが、やはりベビーマッサージです。

ベビーマッサージのルーツはインドにあります。生まれて数日後から、おばあちゃんが孫にベビーマッサージを行います。お母さんは出産で疲れているからだと言われています。オイルを手のひらで温め、赤ちゃんの肌にそっと塗布します。オイルは、もともとインドでは滋養たっぷりのごま油を使いますが、日本では最近、ホホバオイルを使うこともあります。

大切なのは、大人の都合で行わないこと。赤ちゃんと言えども意思確認は必要です。嫌がるようなら無理には行わず、あきらめることも必要です。

アーユルヴェーダでは受精の瞬間から16歳までを小児期といいます。ベビーマッサージを行うと肌が丈夫になり、何と言っても表情が豊かになると実感しています。免疫力、集中力が上がり、穏やかになり、発達を促すとも言われています。

産後の疲れが抜けたら、お母さんがするのもいいですね。お母さんと赤ちゃんの信頼関係が深まり、忙しいお母さんが心に余裕を保つことも期待できます。もちろん、お父さんにも行ってほしいですね。
 

オイルを使って、優しくベビーマッサージをします

ごま油をベースにしたオイルは、全身に使うことができます

インフォメーション

◆タイムスカルチャースクール
2019年3月12日(火)から全8回　
火曜日午前10時～11時30分
受講料1万800円、教材費2000円
会場：i-PLANA（北中城村）
問い合わせ：タイムスカルチャースクール098‐861‐8740

◆あやかりの杜
2019年4月13日（土）から全5回　
土曜日午後2時～3時半
受講料5500円、材料費2000円
会場：あやかりの杜（北中城村）098‐983‐8060

◆ヘナ 3780円～　
会場：i-PLANA（北中城村）
090‐1946‐9030



株式会社 i-PLANA
代表　知念伽央梨さん
・米国補完医療大学AUCM、グジャラートアーユルヴェーダ提携 Ayur Vedic Medicine Practitioner
・日本アーユルヴェーダヘルスカウンセラー


i-PLANA（アイプラーナ）
090-1946-9030
メール／i-plana-okinawa@ked.biglobe.ne.jp

心も体も健康にアーユルヴェーダ
本コーナーは季刊「SeniorWave（シニアウエ～ブ）」と週刊ほ～むぷらざの連動企画。次回は2019年4月4日のほ〜むぷらざに掲載。