私はさまざまなセミナーや講習会を開いていますが、そこに来る皆さんは女性を中心に幅広い年代の方が多いんです。たくさんの感想もあり、「感謝しています」という言葉に、私も感謝の思いでいっぱいです。

ある60代の女性は「アーユルヴェーダがすすめる一日の過ごし方、季節の過ごし方を知念先生から教わり、この一年実行し、非常に変化を感じた。不快に感じていた耳なりについて、アドバイスを受けたところ、快適な暮らしになった」と感想を寄せていただきました。

お母さんに勧められて受講したという20代の若い方は、肌荒れとむくみが悩みの種だったようです。「アーユルヴェーダではその人に合う生活法があって、無理のないように継続的に実行することが大切だと言われ、やってみたら肌がだんだんツヤツヤになってきた。便通が良くなり、体重も減って動きやすくなった。足や顔がむくんでイヤでしたが今はあまりむくまなくなってきた」ということでした。

更年期の症状を訴える方はアーユルヴェーダのアンチエイジングの健康法を実践。心身ともに良い方向に向かっており、その方は、驚いたことを２点挙げています。一つ目は「無塩バターを加熱したギーとゴマオイルの利用法」、二つ目はヘナ。「白髪染めの認識しかなかったが、デトックス効果を感じ、頭から足の先、ヘナ風呂や庭の植物にまくなど、恩恵を受けることができた。ヘナアドバイザーの資格も取得した」といいます。

このような声を聞くと本当にうれしくなります。受講生の中にはさらにその先を目指し、アーユルヴェーダ学会認定の初級講座を受講したいと申し込む方がいます。「資格を取得して、私もいつか誰かに伝えられるようになりたい！ という夢があります」という前向きな思いに私も刺激を受けます。前回のシニアウエ～ブで紹介したように「学ぶことは最大の若返り」ということが実践されているようで、私ももっと学んでいきたいです。



セミナーで講師を務める知念さん（上）、熱心に質問する受講者も



インフォメーション

• アーユルヴェーダ学会認定初級講座（セルフケアアドバイザー資格）
  開講／4月から、全55時間
  受講料／ 14万8000円（分割払い可）
  講師／アーユルヴェーダ医師・浅貝賢司、栄養療法主宰・崎浜キヌ、知念伽央梨
  ※詳細、質問については、下記メール、もしくは電話で受け付け。
  メール　i-plana-okinawa@ked.biglobe.ne.jp

株式会社 i-PLANA
代表　知念伽央梨さん
・米国補完医療大学AUCM、グジャラートアーユルヴェーダ提携 Ayur Vedic Medicine Practitioner
・日本アーユルヴェーダヘルスカウンセラー

i-PLANA（アイプラーナ）
090-1946-9030
沖縄県北中城村美崎111-4

心も体も健康にアーユルヴェーダ
本コーナーは季刊「SeniorWave（シニアウエ～ブ）」と週刊ほ～むぷらざの連動企画。次回は4月5日（木）のほ～むぷらざに掲載。