頭皮もケアして健康な艶髪をキープ

一年の中で最も抜け毛が多くなるといわれているのが秋（9月・10月・11月）。原因は、夏の紫外線や暑さで頭皮がダメージを受け、軽い炎症が起き、毛の成長が阻害され、抜けてしまうといわれています。お肌のお手入れは毎日行っても、頭皮ケアはどうでしょうか。頭皮をいつまでも若々しく保つためにも、ケアをしてみてはいかがでしょうか。

＊十分泡立てて洗う

シャンプー
＜１＞頭皮と髪の汚れを落とすため、ぬるま湯でしっかりすすぐ。
＜２＞シャンプーを手のひらに適量取り、両手に広げ、サイド、頭頂部、後頭部など数カ所に分けてなじませる。


＜３＞十分に泡立て頭皮を洗う。
＊爪を立てず、指の腹で頭皮をマッサージするよう指をジグザグに動かしながら洗い、毛先は泡で包むように指を通しながら洗う。皮脂の多い前頭部、頭頂部はとくに丁寧に。
＜４＞ぬるま湯で十分にすすぐ。


リンス（コンディショナー）
＜１＞シャンプー後、髪の水気を軽くとり、リンスを毛先中心に手ぐしを入れるように髪全体にいきわたらせる。

＜２＞ぬるま湯で十分にすすぐ。


＊頭皮専用育毛料で

頭皮専用育毛料を1日1回、2回を目安に頭皮に適量なじませ、ヘッドマッサージをすることで、保湿、柔軟、血行促進につながり、地肌によい環境を整えてくれます。左の図を参考にケアしてみましょう。特に洗髪後は、浸透が高まり効果的です。
頭皮マッサージは、美しい艶髪を育てるだけではなく、心身をときほぐし、リラックス効果が得られます。
 

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※TOP写真はイメージです。

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［執筆］
資生堂ジャパン（株）沖縄オフィス
お客様担当　吉村浪子

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『週刊ほーむぷらざ』美makeup　第1521号　2016年9月8日掲載