今回は「休む」ことにフォーカスしてみたい。
今も昔も、私が休日の過ごし方で一番大事にしていることは「やりたいことをやる」ことだ。



　以前、客室乗務員として働き始めたころは、とにかく仕事に慣れるのに必死で、ひたすら寝ないと回復しなかった。不規則な仕事だったので、シフト勤務に慣れるまでは本当に大変だった。夜中までの勤務の後に、起きたら夕方だったなんてこともよくあった。ハッと跳び起きて、今が朝なのか夜なのかわけが分からなくなることもしばしば。「遅刻した！」と跳び起きて、慌てて出社したら、何と予定の３時間前に出社していて、１度家に帰ったことも、あった。

そして段々と仕事に慣れてきたら、おいしいものを食べに出かけてリフレッシュしたり、趣味のマリンスポーツを始めたり。さらに、もっと休日に余裕が持てるようになってきたら、絵画教室に通うという趣味が増えたり、時には１～２週間の有給を取って、離島巡りをしたり、海外に行ったりもした。独身時代は、２０カ国ほど旅をした。こんなふうに、その時々によって、私のワーク・ライフ・バランスの実現方法はさまざまだ。





休みには段階がある

今では、夫や子どもたち、家族みんなが「やりたいことができる休日」になるように希望を確認し合う。全部はかなわない時もあるが、家族が喜ぶ顔を見ることで自分も満たされることも多々ある。娘がバレエを習っていて、おかげで私もクラシック音楽を聴くようになった。
 

ひが・かなえ
（株）Life is Love代表。日本教育推進財団認定コミュニケーション・トレーナー。2児の母。客室乗務員を14年務め2012年起業。経営戦略や働き方改革・チームビルディングなどの組織活性から人事評価制度や賃金制度構築までコンサルティング。

http://www.lifeis-love.com/

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『週刊ほ〜むぷらざ』続・働き方ラボ［14］
第1719号　2020年7月16日掲載