株式会社Caloria(カロリア)　代表
宇栄原　千春 さん

うえはら・ちはる／1968年生まれ。管理栄養士として病院に勤務した後、2006年に独立。ダイエットトレーナーとして減量指導にあたる。18年、独自のダイエット理論を体系化した「ミールトレーニング®️」を開発。著書に「おきなわカロリーブック」「手ばかりダイエット」などがある。

 
「ダイエットから輝く人生をサポートしたい」と模索し続けて 30年—。さまざまな手法を学び、実践し、そぎ落とした結果たどりついたのが、栄養バランスの取れた食べ方を練習する「ミールトレーニング®︎」です。2021年６月からは「これが最後のダイエット」の連載を通して、減量に成功し人生を楽しまれているクライアントさんの姿をご紹介し、多くの反響をいただいています。 コロナ禍で改めて感じたのは、対面することの大切さ。お会いするからこそ伝わる相手の表情、感情をいかにキャッチしサポートに生かせるかが、ダイエット効果に大きく影響すると実感しています。中高年になるほど、膝が痛い、かゆみがひどい、眠れないといった不調が増え、痩せたくても痩せられない女性が多い。そうした方々にこそまずはミールトレーニング®の腸活食を体験してほしい！ 新年はミールトレーナーの育成にも力を入れ、一人でも多くの方に、ダイエットから健康で笑顔輝く人生を手に入れていただけるよう頑張ります！



体験会で試食する腸活食の一例

中城村の中部スタジオに加え、2022年1月には那覇市真嘉比に那覇スタジオをオープン。「トレーナーや事務局をはじめ、共感してくれる仲間あってこそ」と感謝する宇栄原さん。スタジオではミールトレーニング®️の説明や腸活食を体験できる体験会を実施中。




 

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『週刊ほ〜むぷらざ』新春インタビュー
第1795号　2021年12月30日掲載