毎日のレシピ
2025年3月27日更新
サクサクで優しい甘さ 三月菓子(サングヮチグヮーシ)|ごちそうレシピ
旧暦の3月3日(今年は3月31日)には「サングヮチサンニチー」と呼ばれる女性の節句があります。今回はその際に持ち寄った「三月菓子(サングヮチグヮーシ)」を紹介します。
松本料理学院 学院長:松本嘉代子
サクサクで優しい甘さ
三月菓子(サングヮチグヮーシ)

三月菓子(サングヮチグヮーシ)の材料と作り方
【材料(25~30個) 調理目安時間約60分】
卵……………………………3個
グラニュー糖………………200~300グラム
サラダ油……………………大さじ1と1/2
小麦粉………………………350~400グラム
ベーキングパウダー ………小さじ1
打ち粉………………………適量
揚げ油………………………適量
【作り方】
1 ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加える。泡立て器で泡を立てないように一気に20回ほど混ぜる=写真。

2 1にサラダ油を加えて軽く混ぜ合わせる。好みで白ごまや刻んだピーナツ、レモンの皮など好みのものを加えるとより香ばしくなる。
3 2の中に小麦粉とベーキングパウダーを振るって入れる。木ベラでよく混ぜ合わせる=写真。※形が作りにくい場合は小麦粉を追加する。

ラップをかぶせ、冷蔵庫に生地を30分寝かせる。
4 3の生地を3~4等分に分けてまとめる。
5 まな板の上に打ち粉をして、生地を棒状にし、6センチ幅の長方形に手で伸ばし=上写真、2~3カ所に切り込みを入れて切る=下写真。


6 165~170℃の揚げ油に5の三月菓子を切り込みの入った側を上にして入れ、浮き上がってきたら急いで裏返しにして色よく揚げる=写真。
松本嘉代子(松本料理学院 学院長)
『週刊ほ~むぷらざ』ごちそうレシピ
第1963号 2025年3月27日掲載
三月菓子(サングヮチグヮーシ)

三月菓子(サングヮチグヮーシ)の材料と作り方
【材料(25~30個) 調理目安時間約60分】
卵……………………………3個
グラニュー糖………………200~300グラム
サラダ油……………………大さじ1と1/2
小麦粉………………………350~400グラム
ベーキングパウダー ………小さじ1
打ち粉………………………適量
揚げ油………………………適量
【作り方】
1 ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加える。泡立て器で泡を立てないように一気に20回ほど混ぜる=写真。

2 1にサラダ油を加えて軽く混ぜ合わせる。好みで白ごまや刻んだピーナツ、レモンの皮など好みのものを加えるとより香ばしくなる。
3 2の中に小麦粉とベーキングパウダーを振るって入れる。木ベラでよく混ぜ合わせる=写真。※形が作りにくい場合は小麦粉を追加する。

ラップをかぶせ、冷蔵庫に生地を30分寝かせる。
4 3の生地を3~4等分に分けてまとめる。
5 まな板の上に打ち粉をして、生地を棒状にし、6センチ幅の長方形に手で伸ばし=上写真、2~3カ所に切り込みを入れて切る=下写真。


6 165~170℃の揚げ油に5の三月菓子を切り込みの入った側を上にして入れ、浮き上がってきたら急いで裏返しにして色よく揚げる=写真。

松本嘉代子(松本料理学院 学院長)
『週刊ほ~むぷらざ』ごちそうレシピ
第1963号 2025年3月27日掲載