[BOOK・プレゼント]生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン|1万年堂出版|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2019年10月10日更新

[BOOK・プレゼント]生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン|1万年堂出版

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

HSPの人が楽に生きるために

HSP(人一倍、敏感な人)が楽に生きられる方法はないかと、著者が10年間、実験台となって模索してきたことがまとめられている。

同書では、HSPの人が楽に生きるために「自分を知ること」と「自己肯定感を育てること」の2つがポイントという。「HSPを理解するほど、心が軽くなる」、「自分を大切にするセルフケアレッスン」などの項目を挙げ、分かりやすく解説。生きづらさに悩む人の一助になる1冊。

生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン

高木のぞみ、英昌著
1万年堂出版
1400円(税別)

 プレゼント  2019年10月16日(水)必着。

上記「生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン」を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

→【プレゼント応募】

〈提供〉ジュンク堂書店
098‐860‐7175


『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1680号 2019年10月10日掲載

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安里則哉

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日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず(笑)。

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