[BOOK・プレゼント!]長生きしたければのどを鍛えなさい|SBクリエイティブ|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2018年9月6日更新

[BOOK・プレゼント!]長生きしたければのどを鍛えなさい|SBクリエイティブ

沖縄教販が、おすすめの新刊2冊を紹介。

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1日5分「のど」の健康習慣

呼吸器クリニックの名医が教える、1日たった5分からできる「のど」の健康習慣。
のどは話す、食べる、飲む、呼吸する、ウイルスを予防するなど、大きな役割を担う。加齢とともにのどの筋肉は衰えがちだが、最近は高齢者の「誤嚥性肺炎」が問題化され、のどの役割がクローズアップされている。「のど」を鍛えることの大切さを説き、そのトレーニングと生活習慣を分かりやすく解説している。

長生きしたければのどを鍛えなさい

大谷義夫著
SBクリエイティブ
800円(税別)

 プレゼント 2018年9月12日(水)必着。

上記「長生きしたければのどを鍛えなさい」を抽選で1人にプレゼント。本の引き換えは、イオンタウン内BOOK'Sきょうはん安謝店、宮古南店、やいま店でお願いします。

※本プレゼント応募の際は、必ず上記の中から引き換え希望店名も忘れず記入してください。


→【プレゼント応募】


沖縄教販
https://www.o-kyohan.co.jp/


『週刊ほーむぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1624号 2018年9月6日掲載

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この記事のキュレーター

スタッフ
安里則哉

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編集者
日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず(笑)。

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