夏のおかず作りにもってこい

手軽にでき、夏のおかず作りにもってこい。
夏に食べたい作りたいおかずをピックアップ。特集では料理研究家でダイエット料理のカリスマ、浜内千波が「夏野菜の最強美やせおかず」についてアドバイスするほか、テレビや雑誌などでひっぱりだこの人気料理研究家、市瀬悦子が「スタミナ肉おかず＆さっぱり元気おかず」を紹介。また夏野菜・肉・魚など、素材別のおかずカタログも充実している。



 

簡単！ ラクラク！ 夏おかず

フーズ編集部編
学研プラス
５４０円（税別）

 プレゼント 2018年7月11日（水）必着。

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