エンタメ・ライブ
2018年4月5日更新
［BOOK］おいしいから、無理なく続く がまんいらずの食べやせレシピ｜川上晶也 監修
沖縄教販が、おすすめの新刊2冊を紹介。
絶品レシピ112点紹介した保存版
おかずやタレ、おやつも盛りだくさん！ 絶品レシピ112点を紹介した保存版。
しょうが焼きや酢豚といった定番レシピのカロリーをダウンしたり、やせ効果のある食材を使ったり、さまざまな方法でダイエットをサポート。食事のボリュームはしっかりキープしつつ、簡単な方法ばかりが集められているので、ダイエットに挫折した人も続けられそう。副菜やおやつレシピも満載だ。
おいしいから、無理なく続く
がまんいらずの食べやせレシピ
川上晶也監修
オレンジページ
５４６円（税別）
沖縄教販
https://www.o-kyohan.co.jp/
『週刊ほーむぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1602号 2018年4月5日掲載
この記事のキュレーター
- スタッフ
- 安里則哉
これまでに書いた記事：816
編集者
日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず（笑）。
