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2024年2月22日更新

[本の紹介/プレゼント]ゆるく生きたいのですが 猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋|CCCメディアハウス

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

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「心のクセ」を緩め肩の力抜くこつ

誠実に生きているだけなのに、なぜだかいつも、いっぱいいっぱい。「現代人の生活は、あらゆる場面で完璧さを求められがちで、心が張り詰め疲れている人が多い」と著者。同書では、人間関係の悩みに対応してきた臨床心理士が、生育環境で培われた「心のクセ」を緩めて肩の力を抜くこつを心に残るフレーズと共に解説する。

ゆるく生きたいのですが
猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋

高品孝之 著
CCCメディアハウス
1595円(税込み)


プレゼント  2024年2月27日(火)必着。

上記『ゆるく生きたいのですが 猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋』を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

→【プレゼント応募】


提供/ジュンク堂書店 那覇店
TEL:098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1907号 2024年2月22日掲載

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