新しい「老いの生き方」の極意

７３歳の医師が説く、新しい「老いの生き方」の極意。

自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めたという著者。老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方などを分かりやすく解説。そのほか、老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介している。

ピンピン、ひらり。
鎌田式しなやか老活術

鎌田實 著
小学館
９２０円（税込み）

提供／ジュンク堂書店　那覇店　098（860）7175

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1817号　2022年6月2日掲載