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2022年3月24日更新

[沖縄・本の紹介]月曜断食やってみたら スルッとやせました。|KADOKAWA

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

「月曜断食」の実体験を収録

断食指導をしてきた関口賢氏が提唱し、コストゼロで効果が出やすいと評判のダイエット法「月曜断食」。主婦ブロガーの著者が月曜断食にトライ! 4カ月の道のりをマンガで紹介した一冊。心身に変化を与えたその成功の秘訣(ひけつ)から、失敗談や乗り越えられたことなど、実体験を収録。コラムでは「月曜断食」考案者のコメントやアドバイスも。

月曜断食やってみたら スルッとやせました。[沖縄・本の紹介]KADOKAWA

月曜断食やってみたら
スルッとやせました。

おにぎり2525 著、
関口賢 監修
KADOKAWA
1540円(税込み)

提供/ジュンク堂書店 那覇店 098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1807号 2022年3月24日掲載

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