自分の資質生かし回復力を

心療内科医の著者が、専門的なアプローチから繊細すぎる人の心の悩みに答える！

同書では「感じやすく傷つきやすい人は、自分を知りレジリエンス（回復力）のいくつかのステップを実践していくことでしなやかな強さを獲得できる」と説く。傷つきやすく繊細な自分の資質を生かし、回復する力をつけていくヒントが満載。

「繊細すぎる人」のための心の相談箱

海原純子　著
ＰＨＰ研究所
１４３０円（税込み）

プレゼント 　2021年7月27日（火）必着。

上記『「繊細すぎる人」のための心の相談箱』を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

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提供／ジュンク堂書店　那覇店　０９８（８６０）７１７５

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1772号　2021年7月22日掲載