「自己肯定感」を安定した状態へ

「自己肯定感」を安定した状態に保つ方法を、漫画を交え紹介した一冊。

「自己肯定感が高まっていれば、自分が自分であることを受け入れて『何があっても大丈夫！』と思えるようになる」と著者は言う。打たれ強い人とそうでない人は、何が違うのか？　そこに深く関わる「自己肯定感」について解説している。

マンガでわかる 自己肯定感

中島輝著
なつみ里奈・漫画
講談社 １５４０円（税込み）

提供／ジュンク堂書店　098（860）7175

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1758号　2021年4月15日掲載