自分を変え成長するヒント

自分のやるべきこと、やりたいことを探すヒントが詰まる。

「慌ただしく過ぎていく毎日にこそ、『成長するチャンス』や『自分を変えるヒント』は埋もれている」と著者。それを見つける方法は、毎日１行だけ日記をつけ、振り返りの習慣をつけることだという。振り返りに関し「行動を書き出す」という点をどう習慣化できるかを指南する。

１行書くだけ日記

伊藤羊一著
ＳＢクリエイティブ
１４００円（税別）

プレゼント 　2021年3月30日（火）必着。

上記「１行書くだけ日記」を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

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提供／ジュンク堂書店　０９８（８６０）７１７５

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1755号　2021年3月25日掲載