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2018年11月22日更新

[BOOK・プレゼント!]その運動、体を壊します。|SBクリエイティブ

沖縄教販が、おすすめの新刊2冊を紹介。

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健康促進目指し正しい運動

スポーツ医学の権威が、健康促進を目指し正しい運動を具体的に紹介している。

「健康促進のために運動に励む人は多く、とてもいいことです。しかし、運動のし過ぎや、ほどほどの運動でも間違った知識に引っ張られることで、かえって体を壊すことも」と著者。やり過ぎないため、ケガをしないためにどんなことに気をつければいいのか、競技人口の多い運動の種目に絞ってまとめている。


その運動、体を壊します。

田中喜代次著
SBクリエイティブ
800円(税別)

 プレゼント 2018年11月28日(水)必着。

上記「その運動、体を壊します。」を抽選で1人にプレゼント。本の引き換えは、イオンタウン内BOOK'Sきょうはん安謝店、宮古南店、やいま店でお願いします。

※本プレゼント応募の際は、必ず上記の中から引き換え希望店名も忘れず記入してください。


→【プレゼント応募】


沖縄教販
https://www.o-kyohan.co.jp/


『週刊ほーむぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1635号 2018年11月22日掲載

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この記事のキュレーター

スタッフ
安里則哉

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編集者
日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず(笑)。

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