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2018年8月2日更新
［BOOK］電子レンジでヘルシーおかず 使えるレシピ89｜ぶんか社
沖縄教販が、おすすめの新刊2冊を紹介。
レンジで時短・ヘルシーに
料理研究科・ラク家事アドバイザーの著者が、手軽に作ることができる89の料理レシピを伝授する。
電子レンジなら、栄養を逃さず時短で調理ができると本書では説く。野菜のハニーポーク巻きやキャベツとツナのレンジ蒸し、鶏の唐揚げなど、電子レンジで作る野菜をたっぷり使ったヘルシーなレシピが満載だ。そのほか、レンジ調理に使える容器、使えない容器の紹介や、手入れ法も載っている。
電子レンジでヘルシーおかず 使えるレシピ89
島本美由紀著
ぶんか社
４９９円（税別）
沖縄教販
https://www.o-kyohan.co.jp/
『週刊ほーむぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1619号 2018年8月2日掲載
この記事のキュレーター
- スタッフ
- 安里則哉
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編集者
日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず（笑）。
