目から元気になるトレーニング

話題の「眼トレ」ドクターが目力アップについて実践アドバイス。
「目は口ほどに物を言う…。目力アップで、第一印象がよくなる!信頼される!　ポジティブになる!もっと行動的に!　心も体も毎日も驚くほど変わる」と著者は言う。「目力アップにいい『眼トレ』ベスト８」や「目力アップで『なりたい自分』になれる！」などの項目を挙げ解説。目からイキイキ元気になる簡単トレーニングがつづられている。

 

「目力」アップ3分トレーニング

日比野佐和子 著、林田康隆監修
三笠書房
600円（税別）


沖縄教販
https://www.o-kyohan.co.jp/