[本の紹介/プレゼント]88歳ひとり暮らしの 元気をつくる台所|すばる舎|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2023年5月4日更新

[本の紹介/プレゼント]88歳ひとり暮らしの 元気をつくる台所|すばる舎

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

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ベテラン主婦の食事作りを大解剖

米寿にしてはつらつと元気な著者の秘密は日々の食事。タンパク質を積極的に取り、「必要な栄養」をしっかり摂取している。その調理法は簡単。調理師免許を持つ「料理のプロ」であり、ベテラン主婦としての知恵とアイデアが凝縮された食事作りを大解剖。ゆでただけのアスパラ、切っただけのちくわなど、簡単な調理も多彩に紹介している。

88歳のひとり暮らしの 元気をつくる台所[本の紹介/プレゼント]すばる舎

88歳ひとり暮らしの
元気をつくる台所

多良美智子 著
すばる舎
1650円(税込み)


プレゼント  2023年5月9日(火)必着。

上記『88歳ひとり暮らしの元気をつくる台所』を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

→【プレゼント応募】


提供/ジュンク堂書店 那覇店 098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1865号 2023年5月4日掲載

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