自由な心を手に入れるヒント

他人の目を気にして、ビクビクしながら生きている人に向け、自己改造プログラムを紹介した書。「他人に認められたい」といった承認欲求の正体や承認欲求に振り回される人の特徴などを解説。承認欲求を手放すことを目的に「９ステップの自己改造プログラム」を通して他人を恐れない、自由な心を手に入れるヒントを紹介している。

承認欲求捨ててみた

諸富祥彦 著
青春出版社
１７３８円（税込み）


プレゼント 　2023年3月7日（火）必着。

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提供／ジュンク堂書店　那覇店　０９８（８６０）７１７５

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1856号　2023年3月2日掲載