[本の紹介]ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。|KADOKAWA|fun okinawa~ほーむぷらざ~

沖縄で暮らす・食べる
遊ぶ・キレイになる。
fun okinawa 〜ほーむぷらざ〜

沖縄の魅力|スマイリー矯正歯科

毎日を楽しく

エンタメ・ライブ

2023年2月2日更新

[本の紹介]ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。|KADOKAWA

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

エンタメ・ライブ

タグから記事を探す

ダイエットを楽しく、元気に

大人のダイエットを楽しく、元気にやり遂とげるための書。「買い物を変えれば、食べるものが変わる。脂肪を持っていれば持っているほど、食べるものを変えるだけで体重は落とせる」と著者はいう。同書では、約5日間で痩せられるという食事プログラムを掲載。買い物からレシピ、痩せた後の継続法までを解説している。

ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。[本の紹介]KADOKAWA

ダイエット母さん、
20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。

にーよん 著
KADOKAWA
1540円(税込み)

提供/ジュンク堂書店 那覇店 098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1852号 2023年2月2日掲載

エンタメ・ライブ

タグから記事を探す

この記事のキュレーター

スタッフ
funokinawa編集部

これまでに書いた記事:4234

沖縄の大人女子を応援します。

TOPへ戻る