伝統ヨーガをレクチャー

講師はインド州政府認定クリシュナマチャリヤ伝統ヨーガ正式指導者の川口直美氏

北中城村のあやかりの杜は、プラーナ・ヨーガ講座の受講者を募集している。講師は川口直美氏（インド州政府認定クリシュナマチャリヤ伝統ヨーガ正式指導者）。ヨガを通して、自然なあるべき体に戻す動き、解剖生理学に基づいた健やかな呼吸、心の仕組みとくせに気付く瞑想（めいそう）などを学ぶ。

日時は11月30日、12月7・14・21日（いずれも水曜日）19時30分～21時（全４回）。年齢・経験問わず参加可。定員10人、受講料4500円。ヨガマット、飲み水、タオル持参。申し込みは電話か窓口で。受け付けは、11月10日（木）から。

＜問い合わせ＞
あやかりの杜
☎︎098(983)8060（月曜休館）