[沖縄・本の紹介/プレゼント]リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」|大和書房|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2021年9月16日更新

[沖縄・本の紹介/プレゼント]リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」|大和書房

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

今どきのストレス癒やす休み方

リモートワークの推奨で出社が減り、余裕ができたはずなのに、とても疲れると感じている人は多いという。2020年の自粛生活以降「コロナうつ」と呼ばれるメンタルの不調を訴える人も後を絶たない。それはなぜか? 精神科医の著者がリモートワークだからこその疲れと、今どきのストレスを癒やす新しい休み方を提案している。

リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」[沖縄・本の紹介/プレゼント]

リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

西多昌規 著
大和書房
1540円(税込み)

プレゼント  2021年9月21日(火)必着。

上記『リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」』を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

→【プレゼント応募】


提供/ジュンク堂書店 那覇店 098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1780号 2021年9月16日掲載

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