[BOOK・プレゼント]新しいタンパク質の教科書|池田書店|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2019年12月26日更新

[BOOK・プレゼント]新しいタンパク質の教科書|池田書店

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

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タンパク質をやさしく解説

タンパク質についてやさしく解説した一冊。

タンパク質は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンなど体のさまざまな部分の材料。命をつくる栄養素とも言われ、健康、スポーツ、美容、介護など多くの分野で注目されている。同書では、体内でのタンパク質のつくられ方などの基礎知識やどんな役割を担っているのか、「美肌」や「筋肥大」、「メンタル改善」といった目的別にタンパク質を取れるレシピも紹介している。

新しいタンパク質の教科書

上西一弘監修
池田書店
1400円(税別)

 プレゼント  2020年1月7日(火)必着。

上記「新しいタンパク質の教科書」を抽選で1人にプレゼント。希望者は下の【プレゼント応募】をクリック。

→【プレゼント応募】

〈提供〉ジュンク堂書店
098‐860‐7175


『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1691号 2019年12月26日掲載

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この記事のキュレーター

スタッフ
安里則哉

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編集者
日々、課題ばかりですが、取材ではできる限り、対象者の人間性が引き出せたらと思い、仕事に努めています。食べることが大好き。そのためダイエットにも力を入れたところですが、いまだ実現せず(笑)。

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