[本の紹介]瞬食オートミールダイエット|西東社|fun okinawa~ほーむぷらざ~

沖縄で暮らす・食べる
遊ぶ・キレイになる。
fun okinawa 〜ほーむぷらざ〜

沖縄の魅力|スマイリー矯正歯科

毎日を楽しく

エンタメ・ライブ

2023年6月22日更新

[本の紹介]瞬食オートミールダイエット|西東社

ジュンク堂書店が、おすすめの新刊を紹介。

エンタメ・ライブ

タグから記事を探す

オートミール使ったレシピ87品

自身も12キロのダイエットに成功し、2000人以上を減量に導いた保健師の著者が提唱する「すぐに実践できて痩せる食習慣“瞬食”」。同書ではこの瞬食と相性の良い食材やオートミールを使った主食・おかず・汁もの・デザートなどのレシピ87品を紹介。レンジでチンするだけ、混ぜるだけで完成するレシピも豊富なので、ずぼらな人でも続けやすい。

瞬食オートミールダイエット[本の紹介]西東社

瞬食オートミールダイエット

松田リエ 著
西東社
1430円(税込み)

提供/ジュンク堂書店 那覇店  TEL:098(860)7175
『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1872号 2023年6月22日掲載

エンタメ・ライブ

タグから記事を探す

この記事のキュレーター

スタッフ
funokinawa編集部

これまでに書いた記事:4234

沖縄の大人女子を応援します。

TOPへ戻る