簡単でおいしい３食レシピ

２０１９年に刊行された「食べる投資　ハーバードが教える世界最高の食事術」が、レシピ編になって登場！

ハーバードで栄養学を研究し、日本初のアンチエイジング専門クリニックを開設した著者が教える最新栄養学の知識と食事術をより具体的に、簡単でおいしい朝・昼・晩の３食レシピ１００点を紹介している。

食べる投資
ハーバードが教える
世界最高の栄養レシピ１００

満尾正監修、牧野直子料理
アチーブメント出版
１５４０円（税込み）

提供／ジュンク堂書店　那覇店　098（860）7175

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『週刊ほ〜むぷらざ』エンタメ・BOOK情報
第1767号　2021年6月17日掲載