プライベートスタジオ A-DREAM パーソナルトレーナー 砂川健矢さん|発信!沖縄の魅力|fun okinawa~ほーむぷらざ~

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2017年3月30日更新

プライベートスタジオ A-DREAM パーソナルトレーナー 砂川健矢さん|発信!沖縄の魅力

沖縄の魅力を発信する企業を紹介。vol.150
プライベートスタジオ A-DREAM|パーソナルトレーナー 砂川健矢さん

楽しみながら健康づくり

funokinawa|プライベートスタジオ A-DREAM|トレーナーの砂川健矢さん

プライベートスタジオ A-DREAM


パーソナルトレーナー 砂川健矢さん

たくましい筋肉がパワフルさを感じさせる砂川健矢さん(23)。プライベートスタジオ・A-DREAMでパーソナルトレーナを務める。「楽しむ姿勢を大切に、健康づくりやダイエットなど、目的に応じた運動や食事の取り方をサポートし、体を変えるだけでなく、考え方も変え、未来をも変えていければ」と目を輝かせる。



「笑顔で楽しく」をモットーに指導する砂川さん(左)と代表の平田歩さん


個々に合わせ 運動・食事指導

Q.指導の基本は。
A.健康になりたい、ダイエットしたい、これまでの自分を変えたいと思う方が通ってきます。その思いが時には辛いとか苦しいと感じてしまいがちです。
そこで、指導する基本に挙げているのが「楽しむこと」。そのために、興味を持ってもらえるような器具や、BGMなど、「その人だけの空間」づくりも心がけています。

Q.具体的な指導法は。
A.まず、カウンセリングを行い目標を聴きます。そこから「なりたい自分」をイメージしてもらい、個々のレベルに応じたプログラムを作成します。運動だけでなく、食事も含めたトータルアドバイスです。
今年から、肥満遺伝子検査による体質判定も導入し、科学的な判定に基づいた指導をしています。ダイエットや健康管理を目的にした方はもちろん、アスリートの競技力の向上につなげることも可能です。
アドバイスの結果、お客さまが変化しながら、それが自信につながっている姿を見るとやりがいを感じます。

Q.今後の目標は。
A.個人のお客さまには、目標を達成するだけでなく、トレーニングを通じて体だけでなく思考も変え、「想像している未来を超えていく」アドバイスをしていきたいです。また、今後は当社が考える食事メニューを提供できる場所が作れるといいなと思っています。「健康」や「ダイエット」をキーワードに、飲食店などとコラボできれば、通ってくれるお客さまだけでなく、県民の健康増進に貢献できるのではと思います。当社オリジナルのサプリメントの販売も実現できればうれしいですね。
これらの目標を達成するため、自分のトレーニングも欠かさず、情報収集をしながら勉強しています。多くの方が健康で美しくいられるきめ細やかなサポートや、楽しみながらも効果の出るトレーニング、食事メニューの提案を行いますので、気軽に問い合わせてください。



 

遺伝子チェックやサプリメント販売も

A-DREAMは完全予約制。マンツーマンでトレーナーが指導する。利用は1カ月3万円~。
肥満遺伝子検査は専用キットを使い、GeneLife社に検査を依頼。コースには遺伝子検査とサプリメントをセットにした短期集中型プランや、長期的に通うことができるプランなどもある。詳細は問い合わせを。
http://www.ps-adream.com/


<問い合わせ先>
プライベートスタジオ A-DREAM
080-3228-0789
沖縄県那覇市おもろまち4-6-19-203(地図



<過去の記事一覧>
発信!沖縄の魅力 ー未来をつくる企業ー


『週刊ほーむぷらざ』発信!沖縄の魅力ー未来をつくる企業ー<150>
第1550号 2017年3月30日掲載

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