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		<title>ほ〜むぷらざ fun okinawa｜沖縄の暮らしを豊かに、すこやかにするメディア</title>
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			<title>可能性に満ちたジョージア -変化してゆく国-｜沖縄人の世界一周</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:26:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>肉は脂の少ない部位を選ぶ｜簡単レシピで生活習慣病予防</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:21:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>投資の適切な割合って？｜マネーのヒント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:19:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>医療保険は必要？｜マネーのヒント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:19:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>定年後も働く？｜マネーのヒント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:18:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>老後資金が足りなくなるのはなぜ？｜マネーのヒント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:18:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>教育費と老後資金、どう備える？｜マネーのヒント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:14:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>沈黙の臓器　膵臓のがん｜人生100年!!ココカラ健康長寿</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:13:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>高血圧　放置しないで習慣見直しを｜人生100年!!ココカラ健康長寿</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:10:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>歯の健康に関係？かみ合わせ｜人生100年!!ココカラ健康長寿</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:09:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>キュッと締めて尿もれ予防｜人生100年!!ココカラ健康長寿</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:09:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰を据えて予防を！　腰痛・坐骨神経痛｜人生100年!!ココカラ健康長寿</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:06:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>20キロ減、服を総入れ替え　2Lサイズの服を卒業｜これが最後のダイエット</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:03:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>甘い物をやめず12キロ減　リバウンドの連鎖を卒業｜これが最後のダイエット</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:02:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストレス感じず11キロ減　食べ過ぎても調整できる！｜これが最後のダイエット</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:01:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>3回旅行しながら10キロ減　外食のメニュー選びを工夫｜これが最後のダイエット</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 07:01:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>結果が出るから楽しい　おいしく食べて15キロ減｜これが最後のダイエット</title>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］県産食材を生かしたケーキ｜patisserie Le Lien Louer（与那原町与那原）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:58:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］工夫を凝らした多彩な料理｜居食屋 碧海（那覇市久茂地）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:57:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］ふわふわの米粉パンケーキ｜Cocoroar CAFE（浦添市港川）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:57:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］ごはんが進む大盛りランチ｜ハンバーグ＆とんテキ　ＭＩＺＵＫＩ（那覇市与儀）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:56:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］多彩な総菜レストラン｜ひとさら屋　想（沖縄市美原）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:55:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>［沖縄のグルメなお店］もちもちツルツル自家製生麺｜麺家丸翔（うるま市勝連平敷屋）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:54:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>［肺がん①］国内男性のがん死で1位｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:47:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>［肺がん②］進化し続ける薬物療法　新薬の登場で生存期間が延長｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:46:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>［肺がん③］負担が少ない放射線治療　根治目的から痛み改善も｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:45:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>［高齢者の乳がん①］沖縄で65歳以上の患者が増加｜身近な病気もっと知ろう 家族の医学手帳</title>
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			<title>万一の際はどうする？｜13年間の在宅介護日記</title>
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			<title>退院後の行き先はさまざま｜13年間の在宅介護日記</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:42:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>いよいよ自宅介護を開始｜13年間の在宅介護日記</title>
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			<title>ピアノが天職 伴奏で元気届け｜彩職賢美</title>
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			<title>市場で草木染 コーヒー店営む｜彩職賢美</title>
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			<title>手作り絵本　取り組み半世紀｜彩職賢美</title>
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			<title>肌と体をケア心も前向きに｜彩職賢美</title>
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			<title>つらさを曲に変えて歌い続けるロック｜彩職賢美</title>
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			<title>命を育む知恵で次代へ伝える｜彩職賢美</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:34:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>急な低気圧と強風 冷え・乾燥・不安に｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:32:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏におすすめの油 熱を冷ます「ギー」｜心も体も健康に 沖縄アーユルヴェーダ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:31:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏休みは子どもたちに注意喚起を｜学んで防ぐ！ネット詐欺</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:29:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>銀行員を装った電話に注意！｜学んで防ぐ！ネット詐欺</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:28:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNSの利用　家庭で話し合いを｜学んで防ぐ！ネット詐欺</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 06:27:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>「吐く」ことで生まれる余白｜50代から人生を軽く 片付けコンサルタント根原典枝の人生整理術</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 05:55:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>Self − 自分らしく生きる｜50代から人生を軽く 片付けコンサルタント根原典枝の人生整理術</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 05:54:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>空間に余白をつくる｜50代から人生を軽く 片付けコンサルタント根原典枝の人生整理術</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 05:54:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>旧暦3月3日の女性の節句・浜下りには欠かせない「三月菓子」｜ごちそうレシピ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 05:43:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>香りと歯ごたえがくせになる「ラッキョウチャンプルー」｜ごちそうレシピ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 05:42:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>独特の食感がおいしい「ニンジンシリシリー」｜ごちそうレシピ</title>
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			<title>草刈りを丁寧に心を込めて｜発信 沖縄の魅力－未来をつくる企業－</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 02:53:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>【PR・2026夏休み企画】この夏、心が動く大冒険を!! 沖縄本島中南部の4スポットを紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 02:52:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>【PR】｢ウンチェー｣ 病気･老化の予防腸内環境改善も｜中高年は旬のコレ!健康サポート島野菜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 02:51:31 +0000]]></pubDate>
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