昨年は多くの方に「アーユルヴェーダとは？」、「アーユルヴェーダ的暮らしの知恵」をテーマに、さまざまなことをお伝えした年になりました。

ヘナ講座では多くのインストラクターが誕生し、活躍しています。アーユルヴェーダセラピストも誕生しました。知っていることは余すことなく教えていますが、仕事としてやっていきたい！　という方々に必ず伝えているのが、「まずは自分自身が体験して、ハーブやオイルの使用法を間違えた時の危険性も、知ってください」ということです。

知識を得ることはとても大切ですが、実践しないと、いわゆる「宝の持ちぐされ」。実践して変化があれば、そこに感激や感動、不快な状態からの解放が味わえます。困っている方に、その素晴らしさや失敗談などを伝えていくことが「生活に基づく伝統療法」なのだと思います。

アーユルヴェーダは元々、医学です。私たちはその知識を基本とし、リラクセーションや、安心、安全で生活に使えるアーユルヴェーダを伝えていかなければいけません。

よく、「目に油を入れる施術は受けられますか？」という質問を受けます。新鮮なギーを目に入れる「ネートラタルパナ」ですが、日本ではサロンやスクールで行ってはいけません。手軽に購入できるゴマ油も、きちんと知っていないと、皮膚のトラブル、頭痛を招く危険性があります。

ありがたい伝承医学の知恵を安心して使うためには、ある程度の知識を学ぶことが必要です。2019年も引き続き、基本に基づいて正しいアーユルヴェーダをお伝えしたいと思います。
 

セラピストコース。メンテナンスやスキルアップに役立つ技術を伝える

食講座ではスパイスを使った健康的な食事法を学べる
 

アーユルヴェーダの神様。ダンヴァンタリ神

インフォメーション

◆先着 10人様 新春アーユルヴェーダトリートメントプラン
アーユルヴェーダの福袋付きシロダーラー2万2500円→1万2000円（税別）
ホテルモントレ沖縄 スパ&リゾート２階 スパパティヤ098‐964‐1808 １月末まで

◆アーユルヴェーダ入門コース
　3時間5000円（税別）
　
※料理講座、その他講座あり。詳細はお問い合わせ下さい。



株式会社 i-PLANA
代表　知念伽央梨さん
・米国補完医療大学AUCM、グジャラートアーユルヴェーダ提携 Ayur Vedic Medicine Practitioner
・日本アーユルヴェーダヘルスカウンセラー


i-PLANA（アイプラーナ）
090-1946-9030
メール／i-plana-okinawa@ked.biglobe.ne.jp

心も体も健康にアーユルヴェーダ
本コーナーは季刊「SeniorWave（シニアウエ～ブ）」と週刊ほ～むぷらざの連動企画。次回は2019年2月7日のほ〜むぷらざに掲載。